ほうっておくと怖い「外反母趾」 ☑小さなころから、少し大きめの靴を履いている ☑以前は、痛みで足の指の変形が気になり、いろいろな外反母趾用グッズを 使ってみたが、そのうち痛みもなくなったので、もう気にしていない ☑20代をすぎてしまったから、もうあきらめている ☑...
足のトラブル
足のトラブルの記事一覧
外反母趾 「目的別！外反母趾の治療方法まとめ」 前回は外反母趾であることのリスクをお伝えしました。 少し怖い感じがしたかも知れませんが、ほんとうに外反母趾は早めの治療が大切なので、まずはリスクとその必要性を知って頂きたかったです。 今回は、じゃあ実際に治すには何処に行けばいいの？と思っておられるかと思いますので...
腰椎椎間板ヘルニア 前回は椎間板ヘルニアの原因について書いていきました。 そこで、椎間板ヘルニアの治療には、根本的に体の歪みを調整する必要があると述べましたが、今回はその具体的な方法についてです。 ヘルニアを放置していたら良くないと分かってはいるけど、どこに行って何をしたらいいのかわからない、手術と言われたら怖いな...
足のマメと魚の目 ランニングをしていて足にマメや魚の目が出来てしまった経験がある人も多いかと思います。マメや魚の目は痛みだけでなく、痛みを庇った走り方をすることでランニングフォームが崩れたり、マメや魚の目が出来ることで他の部分への負担が大きくなったり体の不調に繋がったり悪いことしかありません。 今回は「足のマメと魚の目...
外反母趾 外反母趾とは、足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態をいいます。 外反母趾の症状を詳しく見ていきましょう。 外反母趾とは、母趾(おやゆび)が外反する（小指に曲がる）病態ですが、同時に第１中足骨が内反（内側に広がる）しています。この第１中足骨の内反が外反母趾変形の始まりです。 外反母趾の一番の悩みは...
外反母趾 外反母趾になりやすい人の特徴として ・女性である ・立ち仕事をしている ・ヒールなどの高さのある足先のとがった靴をよく履く ・ペタペタ歩きになっている ・親が外反母趾である ・生活環境 以上のようなことがあげられます。 女性である 外反母趾は女性がなるというイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？...
脚のラインがまっすぐじゃなかったり、膝の間が開いてしまっているのがO脚だと言われていますが、その原因について勘違いされている方が驚くほど多くいらっしゃいます。「がに股」だから脚が開いてしまってO脚に、というのは間違いです。実はその反対で、内股だからO脚になってしまうのです。 O脚についての勘違いのために、O脚の治療やセ...
・脛骨内側または外側に痛みがある ・つま先立ちのようにして力を入れると痛みが出る ・走ったり歩いたりジャンプすると痛い シンスプリントとは「脛骨過労性骨膜炎」と言い、陸上の短距離、長距離、サッカー、バスケ、バレーなど、ダッシュやジャンプを繰り返すスポーツ選手に多くみられる症状です。 走ったりジャンプするとそのたびに...
どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 当院がO脚矯正を行う治療院だって 知ってましたか？ 当院は、下半身をメインに 外反母趾 巻き爪 O脚矯正 変形性膝関節症 股関節の痛み 腰のトラブル をメインでやっておりますので お見知りおきを♪ さて、今回感想を書いて下さった方は ２０代女性のO脚に悩む方。 ...
どうも、愛Youカイロプラクティック院の友田です。 70歳代女性患者さんのお話。 膝の痛みやだるさで、 本人も本気で治したくて 接骨院に行かれたことと思います。 接骨院で治療を受けたその日は、 足全体が軽くなるが、 翌日には膝の痛みもぶり返してしまうと。 ・日常生活では、正座ができない。 ・5分以上歩けない。 ・そのた...