スポーツ障害」カテゴリーアーカイブ

野球肩の向き合い方

  肩や肘の筋肉や骨が未発達である小学生や中学生は、特に肩や肘を傷めやすい状態にあります。   また、小さい頃に肩や酷使してしまうと、将来、肘が真っ直ぐ伸びなかったり、肩が痛くて上がらなかったりと日常 … 続きを読む

松山市松前町の整体 整体は愛YOUカイロプラクティック院へ。肩コリ・腰痛・スポーツ障害・体質改善に最適です。
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再発しやすい脱臼を防ぐ為には?

  スポーツをする上で“脱臼”という怪我、聞いた事がありますよね。   脱臼というのは、関節を過度に曲げたり伸ばしたりする事で骨が完全に外れてしまう事です。   この脱臼と言うのは、習慣にな … 続きを読む

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走ってすねが痛い!それは過労が原因かも知れません。

  走る事が好きで定期的に走っている方や、陸上部などに所属し、 練習等を通して毎日のように走っている方の中で、 すねの骨の内側に違和感や痛みを感じたことがある方もいらっしゃると思います。   &nbs … 続きを読む

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