こんな症状はありませんか？？
- 朝起きた時に腰が痛くて 起き上がれない
- ふとした瞬間に ズキっとした痛みが走る
- 腰のあたりが重くて なんだかスッキリしない
- 昔から腰が痛くて… もう慢性的だし諦めている
血の気が引き冷や汗がでるような“ぎっくり腰”や、動いた時にズキッとくる痛みなど
腰痛は、おそらく多くの人が一度は経験された方が多いと思います。
腰が痛かろうがダルかろうが、仕事や家事など毎日の生活のリズムを休める訳にはいかなく、痛くて辛いのを我慢して毎日頑張られている方も多いのではないでしょうか？
■体の歪みとは、そもそも？！
まず、腰痛のお話の前に、人間の体の構造を考えてみましょう。
頭のてっぺんから頭蓋骨、そして下に背骨が伸びていき、
それを骨盤が支えて、股関節から伸びる足の骨がしっかりと土台を形成しています。
そして、背骨には肋骨が付き、そこから肩甲骨―腕―手の骨がぶら下がっていますよね。
ボーリングの球ほどの重さがある頭蓋骨と、重力をしっかりと支えるために、
また歩いたり走ったりした時に、足から伝わる衝撃を脳から守りしっかりと吸収するために、
背骨には生理弯曲という いわゆる“S字カーブ”がついています。
腰の生理弯曲と腰痛の関係
しかし、体の歪みが生じてしまうとこの体のバランスが崩れてしまいます。
ひとつの歪みが生じると、他の場所の関節や筋肉もその歪みを補正しようとバランスを取ることよって歪みが生じてしまい、あっちこっちに【歪みの連鎖】が次々と起こっていきます。
歪みのない状態なら、関節は正常な可動域で、また筋肉は弾力性のある状態で 動いてくれます。
でも上記のように歪みのある状態なら、
筋肉は あっちに引っ張られ…こっちに引っ張られ！
もしくは ねじれたり、常に緊張しっぱなし！！
関節もズレが生じて 動きが悪くなります。
■腰痛の原因は？
骨盤は、体の中心にある身体の土台となる重要な部分です。
この土台が狂ってしまうと、背骨も曲がり、周囲の筋肉のバランスも崩れていきます。
そうすると、血管や神経などが圧迫され血液の循環が悪くなってしまい、
その影響が体のあらゆる内部に伝わり、痛みや様々な症状を生み出していきます。
例えば、「腰仙関節」（腰椎と仙骨のつなぎ目）や、仙腸関節の痛みを訴える方もいれば、
他には、足首や股関節、膝のバランスの崩壊、肝臓・横隔膜の働きが弱化、
腰から骨盤に付着している腸腰筋・肋骨から骨盤に付着している腰方形筋の緊張、そしてお尻の筋肉の硬さから腰痛が出てくることもあります。
仙腸関節も腰仙関節も腰痛の原因になります
また姿勢の悪さから腰が丸くなって猫背になると、肩甲骨が外側に引っ張られるので背筋が緊張し硬くなります。そうすると関節としての遊びがなくなって、腰に症状が出てくるケースもあります。
■愛YOUカイロプラクティック院での腰痛治療とは
当院では、腰痛が起こっている骨盤周りの歪みを整えることだけに目を向けるのではありません。
上記でもご説明したように あなたの今の辛い腰の痛みは、
腰の部分以外の部分の歪みによって、その補正バランスの結果としての関連痛として腰痛が出ているのかもしれません。
それは足首の歪みなのか？
股関節の歪み？
背骨の生理弯曲の崩れ？
もしかすると思ってもいなかった部分の歪み・硬さが原因かもしれませんね。
愛YOUカイロプラクティック院では、
各関節や筋肉の働きのパフォーマンスを最大限に発揮できるよう、全身のバランスをしっかり整えながらあなただけのオーダーメードの施術を組み立てていきます。
トータルバランスで、しっかり診ていきますので、腰痛だけではなく、
他の体のお悩みも改善されていくことを回数を重ねるごとに、お客様自身が実感されていくことだろうと思います。
決してバキバキしたり、ぐいぐい押したりはしませんので、
ソフトで心地よい刺激の治療を、安心して受けて頂けます。
もう辛い痛みで我慢するのは卒業しませんか？
腰痛でお悩みの方は、是非一度ご相談ください。
