投稿者「aiyouchiro」のアーカイブ

スポーツ障害

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お子様に多いスポーツ障害の3種類 近年、スポーツ系の習い事で1番人気は男女ともスイミング。 男の子に限って言えば、サッカーが2番目に人気です。一昔前は野球をする男の子の姿をあちらこちらで見かけたものですが、時代は変わった … 続きを読む

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カテゴリー: エクササイズ, カイロプラクティック, スポーツ障害, セルフケア, ブログ, 足のトラブル, 足底腱膜炎 | コメントする

坐骨神経痛のしびれが座ったままで軽減するたった2分のストレッチ

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坐骨神経痛のしびれを2分で改善できる ~ストレッチと座り方~ ☑座っていると脚のしびれが強くなり、会議に集中できない ☑車を運転していると脚がだんだんしびれてきて辛い ☑電車移動 … 続きを読む

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腰痛持ちでもパソコン仕事が楽になるたった3つの座り方のポイント

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  座り方に気を付けた方が良いとは思っているがどう気を付ければいいかわからない・・   朝から晩まで座りっぱなしでパソコン仕事をしているあなた   (あぁ、今日も腰痛を我慢しながら仕事をしな … 続きを読む

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子宮筋腫になった時に整体でできること|松山の整体

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子宮筋腫 子宮筋腫が整体で良くなるの? 子宮筋腫という病名は、女性だけでなく男性にも広く知られている病気ですね。 子宮という、女性特有の身体の器官に起こる疾患です。 その子宮筋腫と整体、あまり関係がないように思うかも知れ … 続きを読む

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逆子がわかったら原因を知って正しく対処すれば大丈夫|松山の整体

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逆子 逆子ってどうしてなるの?  ~赤ちゃんが頭を下にしやすいお腹づくり~ 現在妊娠中のプレママさん、心からおめでとうございます。赤ちゃんの誕生が待ち遠しいですね! 妊娠中は、今までと自分の身体が変わったり、赤ちゃんの様 … 続きを読む

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更年期の女性に多い肋間神経痛は予防ができる!|松山の整体

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肋間神経痛 肋間神経痛と女性の更年期 女性は、40代半ばを過ぎると、いろいろな不調を訴える方が、急増します。 これは、見た目が若々しくて、その年齢に見えないという方でも同じです。 とくに、閉経前後の5年間という更年期の時 … 続きを読む

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肋骨の痛みは病気?不安な症状の原因を5分で知る|松山の整体

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肋間神経痛(ろっかんしんけいつう) Q.肋骨あたりで、突然痛みを感じたことはありませんか? 堪えられないほどの痛みではないし、しばらくたつと治まった。たまにしか痛まない。この程度だと、ついついそのままにしてしまいますね。 … 続きを読む

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不妊症は病気じゃない!仕組みを知って妊娠しやすい体づくりを|松山の整体

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不妊症 子供がほしいけれど、なかなか妊娠しないことで「不妊治療」を行っている方や、まだ自分が不妊かどうかはわからないけど気になるという方のために、今回は不妊についての簡単な知識をまとめています。 知らないよりは知っている … 続きを読む

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頭痛の種類と自律神経との関係を徹底解明!|松山の整体

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頭痛 頭痛と自律神経は密接な関係にある   頭痛を起こす人は自律神経が乱れている   というのは大げさですが、あながち間違っていません。このブログを読んでくださっている方の中には、辛い頭痛症状に悩んで … 続きを読む

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ヘルニアのことがよくわかる整体院のヘルニア講座~頚椎編~|松山の整体

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ヘルニア ~頚椎椎間板ヘルニア~ 3回にわたり、整体と深く関わりのある ・腰椎椎間板ヘルニア ・鼠径ヘルニア ・頚椎椎間板ヘルニア についてお話しています。最後は首のヘルニアである頚椎椎間板ヘルニアについてお話します。 … 続きを読む

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