腰椎椎間板ヘルニア  腰椎椎間板ヘルニアはどんな人がなりやすいのかご存知ですか？ 「なぁんとなく腰に違和感があるなぁ…」という方は当てはまっているかどうかチェックしてみてください。また、今は特に何も感じていない方も参考にしてみてくださいね！ 腰椎椎間板ヘルニアは１０～６０代まで見られ、その中でも２０～３０代の男性に多く...

腰椎椎間板ヘルニア ・腰椎椎間板ヘルニアって何？ ・腰椎椎間板ヘルニアとぎっくり腰って同じなの？違うの？ 【腰椎椎間板ヘルニアって何？】 ヘルニアとはどういったものか、みなさんご存知でしょうか？ ヘルニアとは “体内の臓器や構造が本来あるべき場所から飛び出してしまった状態” のことをいいます。 腰椎椎間板ヘルニアとは本...

アトピー性皮膚炎 アトピーの治療にはよくステロイドが使われます。 アトピーというとステロイドをイメージする人もいると思います。 副作用などを気にして、ステロイドを使いたくないという方は多くいるのも事実・・。 実際、ステロイドって身体にどんな影響があるのでしょうか。 結論は、 【激しい炎症やかゆみ、湿疹を一時的に抑える...

アトピー性皮膚炎 アトピーの方で不眠を訴える方はたくさんいます。 話をうかがうと、それはしっかり眠れていないのでは？と心配になることがよくあります。アトピーの方は睡眠時、身体が痒くなってしまって目が覚めるということがよくあるようです。 不眠と聞くと、よっぽど寝られない人のことだと思って、自分はそこまでひどくないだろうと...

アトピー性皮膚炎 【問題】人は１日に何回くらい呼吸しているでしょうか？ ・ ・ ・ ・ ・ 【答え】成人で１日およそ２万５千回 意外と知らない人が多いのではないでしょうか？分かった人はすごいです！ アトピーと呼吸って一見あまり関係なさそうですが、関係性は深いのです。 人の体の中には毒素を排出するための器官が多くあり、ア...

アトピー性皮膚炎 【アトピーの方の30％以上が脂肪肝になっている】という研究結果があります。 脂肪肝って聞いたことはあるけど肝臓に脂肪がついているということ以外は知らないという方が多いです。まずはその脂肪肝について少し説明しておきますね！ 脂肪肝とは？ 脂肪肝とは、その名の通り、肝臓に脂肪がついてフォアグラみたいになっ...

アトピー性皮膚炎 メイクするとアトピーが酷くなるし、かといってノーメイクでいるのも嫌だ…こんな悩みを持っている方はたくさんおられます。 そもそもアトピーでもメイクはしてもOKなのか？ メイクって肌に良くないし、アトピー持ちならなおさら…と思っている方多いと思います。メイクはしたいけど、しても大丈夫なのか…答えはOKです...

アトピー性皮膚炎 副腎はどこにある臓器でしょう？ アトピーの原因はいろいろありますが、今回は内臓について書いていきます。 内蔵の中でも副腎という臓器との関係をご紹介します。 「副腎（ふくじん）」って聞いたことがありますか？ 実はこれ、めちゃくちゃ大事な臓器なんです！ 副腎とは、左右の腎臓の上にあり、小さい三角形の形をし...

アトピー性皮膚炎 アトピーの方で、食事をした後や翌日から湿疹が酷くなった、痒みが強くなったという経験がある方、多いのではないでしょうか？ もちろん、それはたまたまではなく、食べたものが関係していたのです。 アトピーには食べてはいけない食べ物があるということではなく、アトピーを悪化させてしまう食べ物もあるということを知っ...

外反母趾 外反母趾とは、足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態をいいます。 外反母趾の症状を詳しく見ていきましょう。 外反母趾とは、母趾(おやゆび)が外反する（小指に曲がる）病態ですが、同時に第１中足骨が内反（内側に広がる）しています。この第１中足骨の内反が外反母趾変形の始まりです。 外反母趾の一番の悩みは...