自律神経失調症

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自律神経失調症とはどんな症状なのか？

自律神経失調症は、自律神経の働きが弱まることで色々な不調を引き起こす症状です。自律神経失調症の改善方法として、抗うつ薬や安定剤、血圧の薬などが処方されますが、ほとんどの場合良くなることはありません。

自律神経失調症は様々な不調の総称ですので、自律神経失調症だからこれをすればよくなる、と決まりきったものはありません。

• ① 気分が落ち込む
• ② めまいやふらつきがある
• ③ 頭痛がする
• ④ ホルモンバランスが乱れている
• ⑤ 胃腸の調子が悪い
• ⑥ 脈が乱れる
• ⑦ 呼吸が浅くなる

この様に、色々な症状の出方があり、その人それぞれの原因や問題があるので、本人も自覚していないことも含めて見つけ出し、じっくりとケアしていくことが大切です。

自律神経失調症の本当の原因とは？

自律神経失調症の本当の原因はストレスと身体のバランスです。よく自律神経の乱れはストレスから来ると言われますが、同じ様なストレスでも人によって強く感じたり、弱く感じることがあり、同じ人でもタイミングによって感じ方が違うことがよくあります。その為、ストレスそのものではなく、ストレスを受け入れる身体とのバランスがポイントとなります。

 自律神経失調症になりやすい方は、ストレスに対して身体のキャパシティ（容量）が少ない状態であることがほとんどです。

コップと水で例えると、ストレスが水で身体がコップです。

ストレスという水が入ってきた時に、コップの中に収まっているなら何も起こりません。しかし、水がコップに収まり切らなくなった時、こぼれた水が症状として現れます。水がこぼれ続けてびちゃびちゃになってしまっているのが自律神経失調症だというイメージです。

 こう考えた時、ストレスという水がたくさん入ってくることも問題ですが、受け入れるコップが小さくなってしまっていること方がより問題です。何故なら、ストレスは０にすることはできないですし、必要なものでもあります。

コップ＝身体は骨格のゆがみや筋肉の固さ、血流、栄養状態によって大きさが変わります。コップが小さくなっていれば、ちょっとのストレスでもすぐに水が溢れてしまいます。

自律神経失調症の方は、ほとんどの場合、コップ＝身体が小さくなってしまっていることで、ストレスに耐えられなくなっているのです。

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どの様にして自律神経失調症を改善するのか？

自律神経失調症の原因はストレスと身体のバランスが崩れていることにあります。愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院での改善方法は２つです。

• コップ＝身体を大きくしてストレスに耐えられるように整える
• 溜まった水を捨てる力を養う

 まず身体のゆがみ、固さ、血流を整体で改善して、ストレスに耐えられる状態にしていきます。特に骨格のゆがみは気が付かないうちに年季を重ねている方が多いので、回数と重ねて安定した状態を定着させていくことが重要です。

身体が整ってくると症状も軽くなり、楽に生活できるようになります。そうなったら、次は溜まった水＝ストレスを捨てる段階です。平たく言えばストレス発散ですが、身体の機能として「排泄」「睡眠」「呼吸」がストレス発散として働くので、これらの働きが十分に発揮できるようにケアしていきます。

 この2段階に分けてしっかりとストレスとのバランスが取れる状態を定着していくことで、薬に頼らず、これから自律神経に悩まされない人生を歩むことができます。

自律神経失調症は薬に頼りきりになっていたり、色々な方法を試したけど効果が出なかったことで諦めかけている方が多いですが、諦めるにはまだ早いです。まずは当院の自律神経ケアを受けて、その変化を実感してください。
いつでもお問い合わせください。お待ちしております。

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専門の技術と知識をもった私たちが、全力でサポート致します。