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脊柱管狭窄症がリハビリで絶対にしてはいけない2つの禁忌動作とは?

脊柱管狭窄症がリハビリで絶対にしてはいけない2つの禁忌動作とは? 脊柱管狭窄症と診断されたあなた、座って腰を丸めていると楽だからといって、座ってばかりいてはいけません。筋肉を衰えさせないためにも、ストレッチは大切です。ス … 続きを読む

カテゴリー: ぎっくり腰, エクササイズ, カイロプラクティック, 寝方と寝相と・・・, 整体, 猫背, 背中の痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 身体の歪み | コメントする