猫背」カテゴリーアーカイブ

脊柱管狭窄症がリハビリで絶対にしてはいけない2つの禁忌動作とは?

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脊柱管狭窄症がリハビリで絶対にしてはいけない2つの禁忌動作とは? 脊柱管狭窄症と診断されたあなた、座って腰を丸めていると楽だからといって、座ってばかりいてはいけません。筋肉を衰えさせないためにも、ストレッチは大切です。ス … 続きを読む

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カテゴリー: ぎっくり腰, エクササイズ, カイロプラクティック, 寝方と寝相と・・・, 整体, 猫背, 背中の痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 身体の歪み | コメントする

五十肩に手術は必要ない!似た症状と間違えていませんか?

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五十肩に手術は必要ない!似た症状と間違えていませんか?   ☑肩が上がらない ☑肩を挙げようとすると痛みがある ☑髪を洗う時や、着替えの時に肩が痛むので生活に不便を感じ … 続きを読む

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突然の背中の痛みはぎっくり背中? 5分で分かる痛みの正体!

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突然の背中の痛みはぎっくり背中? 5分で分かる痛みの正体!   現在、あなたがお悩みの「突然の背中の痛み」以下の痛みはありませんか?   ☑突然、背中に突っ張るような痛みが出た &#x2 … 続きを読む

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不安解消!胸のつかえや背中の痛みがある時に疑うべき事とは?

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不安解消!胸のつかえや背中の痛みがある時に疑うべき事とは?   繰り返す背中の痛みや胸のつかえがあって、何の病気なんだろう?と不安になってはいないでしょうか。背中やみぞおちに痛みが走り、呼吸ができなくなってしま … 続きを読む

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お子さんの不登校は身体の歪みが原因かも?改善しない起立性調節障害

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起立性調節障害は身体の歪みで悪化していく? 意外な原因を教えます 起立性調節障害が、なかなか改善しないお子さん 以下の身体の歪みや症状はありませんか?チェックしてみましょう。 ☑外反母趾など、足の形に異常は … 続きを読む

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高校生なのに朝起きられないのは病気?実は怖い起立性調節障害

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高校生なのに朝起きられないのは病気?実は怖い起立性調節障害 起立性調節障害の簡単チェック まずは、起立性調節障害かどうか、病院へ行く前にできる簡単なチェックがあります。 ☑朝起きられず、午前中具合がわるい。 … 続きを読む

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1分で出来る腰痛の予防・改善に効く簡単ストレッチまとめ

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1分で出来る腰痛の予防・改善に効く簡単ストレッチまとめ 慢性的な腰痛にはストレッチが効きます。 ☑座っていると重くなる ☑立ち上がる度に腰が伸びない ☑寝起きは動きがぎこちない … 続きを読む

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【バスケ編】小学生のオスグッドを改善するための安心3ステップ

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オスグッドの膝の痛みを改善する3ステップ ☑バスケットボールをしていて、走ったりジャンプしたりすると  膝の下が痛む ☑膝の痛みがあるけど、練習は参加したい お子様の成長はとても喜ばしいものだ … 続きを読む

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腰痛持ちでもパソコン仕事が楽になるたった3つの座り方のポイント

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  座り方に気を付けた方が良いとは思っているがどう気を付ければいいかわからない・・   朝から晩まで座りっぱなしでパソコン仕事をしているあなた   (あぁ、今日も腰痛を我慢しながら仕事をしな … 続きを読む

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不妊症は病気じゃない!仕組みを知って妊娠しやすい体づくりを|松山の整体

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不妊症 子供がほしいけれど、なかなか妊娠しないことで「不妊治療」を行っている方や、まだ自分が不妊かどうかはわからないけど気になるという方のために、今回は不妊についての簡単な知識をまとめています。 知らないよりは知っている … 続きを読む

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