自律神経系」カテゴリーアーカイブ

自律神経失調症を甘く見てはいけない理由

自律神経失調症 季節の変わり目になると決まって身体の調子が悪い・・・というようなことはありませんか。 どこがどう悪いとはっきりとは言葉で説明できないのだけど、なんとなく体がだるい、持病の頭痛が一段とひどい、あまり食欲がわ … 続きを読む

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小指の変形は外反母趾より危険?|松山の整体

内反小趾 意外に知らない小指の変形「内反小趾」   内反小趾 (ないはんしょうし) を知っていますか? 外反母趾は、よく聞く病名ですね。 外反母趾は、親指が小指側にくの字型に曲がった状態のことで、 15度以上曲 … 続きを読む

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あなたは大丈夫?外反母趾の真実まとめ|四国唯一の外反母趾専門整体院

ほうっておくと怖い「外反母趾」 ☑小さなころから、少し大きめの靴を履いている ☑以前は、痛みで足の指の変形が気になり、いろいろな外反母趾用グッズを  使ってみたが、そのうち痛みもなくなったので … 続きを読む

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夏バテと姿勢と改善策

夏本番 猛暑の真っ盛りがやってきましたね。夏バテはしていないでしょうか? 夏の暑さや湿度は、体にかなりの負担がかかっています。 体温を超すほどの外気温は、体を緊張させ、血液やリンパ液の流れ・神経伝達を滞らせます。 そして … 続きを読む

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◆本当にぐっすり眠れていますか?◆

「え~、不眠は私には関係ないし~」と思ったそこのあなた!   本当にぐっすり眠れていますか??   ここでの「ぐっすり」とは寝付きが良く、朝まで目が覚めず眠れて、朝スッキリ起きられることです。 &nb … 続きを読む

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睡眠不足は万病のもと

  こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院スタッフの尾上です。     先日、久々に夜更かしをしてしまい、翌日の身体のダルさがしんどかったです。     学生の頃など … 続きを読む

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胃腸薬は必要ない?

  こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院スタッフの尾上です。   前回の続きで、「胃腸薬とかの薬って必要?」という話です。     前回は、排泄の必要性についてお話しましたが … 続きを読む

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下痢は悪い症状?良い症状?

  こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院スタッフ尾上です。   段々と気温が下がってきて、肌寒い風が吹くこともある季節になりましたね。   僕は昔からお腹を下しやすい性質でして、こうい … 続きを読む

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【お客様の声】代謝不良、慢性疲労、息苦しさを感じる40歳代女性

どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。   夏の暑さと室内の寒暖差って、実は 夏バテや体調不良の原因になりやすいって ご存知でしたか?   疲労についてですが、 本来は、睡眠で十分な休息を … 続きを読む

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春眠暁を覚えず

こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院スタッフの尾上です。   皆さん、お花見には行かれましたでしょうか。今年は気温が急に上がり、桜も一息に咲いてしまいましたね。   ちょうどお花見の頃合いですが … 続きを読む

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