皆さん、こんにちは～！ そして皆さんの筋肉にも、こんにちは！ 筋肉おじさんですっ！ ここ数ヶ月、自宅で過ごされる時間が多く、身体を動かせていない方、多いのではないでしょうか？ 実際のところ… 『運動不足の影響で体重が増えてしまった…』 『以前に比べ、身体が思うように動かない…』 と、思われている、あなた。 そして、その...
暮らしに役立つ整体情報の記事一覧
今、日本を含め世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス。 日本でも政府から緊急事態宣言なるものが発令され、非日常的な状態が続いています。 これまで体験した事のない事態だけに、不安になって当然だと思います。 「自分だけは平気だ、そのうち収束するだろう」と、感染に無関心にならない事が大切である一方、家族と他愛も無い話を...
立ちっぱなしのふくらはぎが痛い原因はココにあり！５つの予防方法とは ☑立ち仕事をしていると、ふくらはぎがむくんでパンパンになる ☑むくみだけでなく、痛みもある ☑ふくらはぎを押さえるとすごく痛い あなたは今、ふくらはぎのこのようなお悩みがあることと思います。ふくらはぎは、筋...
五十肩に手術は必要ない！似た症状と間違えていませんか？ ☑肩が上がらない ☑肩を挙げようとすると痛みがある ☑髪を洗う時や、着替えの時に肩が痛むので生活に不便を感じる ☑年齢的に肩の痛みは五十肩かも？と思っている このような肩の痛みがあるとき、一番に思い浮かべ...
整体の後のだるさは良い反応？3分でわかる好転反応と揉み返しの違い ☑整体やマッサージに行った後、身体がだるくて仕方ない ☑ぐいぐい押される系のマッサージや整体が好きだが、 終わった後必ず余計痛くなったりだるくなったりする ☑揉み返しは効いている証拠だと思う あなたは整体院...
O脚 あなたのO脚はどのタイプ？ O脚の種類を知ろう ☑ 鏡を見るたびに自分のО脚にため息がでてしまう ☑ 短いスカートや細身のパンツスタイルは恥ずかしくてはけない ☑ 脚の形だけでなく、お尻が垂れ下がっているのが気になる ☑ 歩くと脚が疲れる・むくむ 【日本人の...
