「腰痛」カテゴリーアーカイブ

胸のつかえ_背中の痛み

投稿日: 2018年11月16日 作成者: aiyouchiro

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不安解消！胸のつかえや背中の痛みがある時に疑うべき○○とは？   繰り返す背中の痛みや胸のつかえがあって、何の病気なんだろう？と不安になってはいないでしょうか。背中やみぞおちに痛みが走り、呼吸ができなくなってし … 続きを読む →

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高校生で朝起きられない・・・

投稿日: 2018年11月12日 作成者: aiyouchiro

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高校生で朝起きられない・・・実は怖い起立性調節障害とは？ 起立性調節障害の簡単チェック まずは、起立性調節障害かどうか、病院へ行く前にできる簡単なチェックがあります。 ☑朝起きられず、午前中具合がわるい。 … 続きを読む →

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1分で出来る腰痛の予防・改善に効く簡単ストレッチまとめ

投稿日: 2018年11月1日 作成者: aiyouchiro

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１分で出来る腰痛の予防・改善に効く簡単ストレッチまとめ 慢性的な腰痛にはストレッチが効きます。 ☑座っていると重くなる ☑立ち上がる度に腰が伸びない ☑寝起きは動きがぎこちない … 続きを読む →

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坐骨神経痛のしびれが座ったままで軽減するたった2分のストレッチ

投稿日: 2018年10月16日 作成者: aiyouchiro

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坐骨神経痛のしびれを２分で改善できる ～ストレッチと座り方～ ☑座っていると脚のしびれが強くなり、会議に集中できない ☑車を運転していると脚がだんだんしびれてきて辛い ☑電車移動 … 続きを読む →

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腰痛持ちでもパソコン仕事が楽になるたった３つの座り方のポイント

投稿日: 2018年10月5日 作成者: aiyouchiro

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  座り方に気を付けた方が良いとは思っているがどう気を付ければいいかわからない・・   朝から晩まで座りっぱなしでパソコン仕事をしているあなた   （あぁ、今日も腰痛を我慢しながら仕事をしな … 続きを読む →

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逆子がわかったら原因を知って正しく対処すれば大丈夫｜松山の整体

投稿日: 2018年9月7日 作成者: aiyouchiro

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逆子 逆子ってどうしてなるの？　 ～赤ちゃんが頭を下にしやすいお腹づくり～ 現在妊娠中のプレママさん、心からおめでとうございます。赤ちゃんの誕生が待ち遠しいですね！ 妊娠中は、今までと自分の身体が変わったり、赤ちゃんの様 … 続きを読む →

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ヘルニアのことがよくわかる整体院のヘルニア講座～頚椎編～｜松山の整体

投稿日: 2018年8月8日 作成者: aiyouchiro

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ヘルニア　～頚椎椎間板ヘルニア～ ３回にわたり、整体と深く関わりのある ・腰椎椎間板ヘルニア ・鼠径ヘルニア ・頚椎椎間板ヘルニア についてお話しています。最後は首のヘルニアである頚椎椎間板ヘルニアについてお話します。 … 続きを読む →

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ヘルニアのことがよくわかる整体院のヘルニア講座～鼠経編～｜松山の整体

投稿日: 2018年8月5日 作成者: aiyouchiro

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ヘルニア２　～鼠径ヘルニア～ 鼠径ヘルニア、聞いたことがありますか？ ３回にわたり、整体と深く関わりのある ・腰椎椎間板ヘルニア ・鼠径ヘルニア ・頚椎椎間板ヘルニア についてお話しています。今回は鼠径ヘルニアについてお … 続きを読む →

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ヘルニアのことがよくわかる整体院のヘルニア講座～腰椎編～｜松山の整体

投稿日: 2018年8月3日 作成者: aiyouchiro

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ヘルニア１　～腰椎椎間板ヘルニア～ ヘルニアと言えば腰？　ヘルニアにも種類があります　 「ヘルニア」という言葉を聞いたことがあると思います。 ヘルニア、と聞いてパッと頭に思い浮かぶのは、腰の「腰椎椎間板ヘルニア」である人 … 続きを読む →

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五十肩についてお悩みの方に知って欲しいこと

投稿日: 2018年7月13日 作成者: aiyouchiro

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五十肩 五十肩（又は四十肩）と聞いて、どのようなイメージを思い浮かべますか？ ☑歳だから仕方ない・・・ ☑まだ三十代なのに・・・ ☑腕が上がらない・・・ ☑ずっとこ … 続きを読む →

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