肩こり」カテゴリーアーカイブ

肩こりと首こりに効くリンパマッサージ3つを紹介します

肩こりと首こりに効くリンパマッサージ3つを紹介します   ☑肩や首がコリすぎて頭痛もする ☑マッサージで揉んでもらっても、楽になるのはその時だけだ ☑朝起きると、もう肩 … 続きを読む

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本当は教えたくない!プロ直伝の肩こりマッサージのポイント5つ

本当は教えたくない! プロ直伝の肩こりマッサージのポイント5つ   ☑肩こりでよくマッサージに行くが、気持ち良いのはその時だけですぐにまたこる ☑マッサージした後に、揉み返しのような … 続きを読む

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肩こりの意外な原因はふくらはぎにある!ふくらはぎマッサージの4つのポイント

肩こりの意外な原因はふくらはぎにある! ふくらはぎマッサージの4つのポイント   ☑デスクワークでいつも肩がこっている ☑肩こりで常に肩が重い感じがする ☑肩こりだけで … 続きを読む

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五十肩に手術は必要ない!似た症状と間違えていませんか?

五十肩に手術は必要ない!似た症状と間違えていませんか?   ☑肩が上がらない ☑肩を挙げようとすると痛みがある ☑髪を洗う時や、着替えの時に肩が痛むので生活に不便を感じ … 続きを読む

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不安解消!胸のつかえや背中の痛みがある時に疑うべき事とは?

不安解消!胸のつかえや背中の痛みがある時に疑うべき事とは?   繰り返す背中の痛みや胸のつかえがあって、何の病気なんだろう?と不安になってはいないでしょうか。背中やみぞおちに痛みが走り、呼吸ができなくなってしま … 続きを読む

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高校生なのに朝起きられないのは病気?実は怖い起立性調節障害

高校生なのに朝起きられないのは病気?実は怖い起立性調節障害 起立性調節障害の簡単チェック まずは、起立性調節障害かどうか、病院へ行く前にできる簡単なチェックがあります。 ☑朝起きられず、午前中具合がわるい。 … 続きを読む

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1分で出来る腰痛の予防・改善に効く簡単ストレッチまとめ

1分で出来る腰痛の予防・改善に効く簡単ストレッチまとめ 慢性的な腰痛にはストレッチが効きます。 ☑座っていると重くなる ☑立ち上がる度に腰が伸びない ☑寝起きは動きがぎこちない … 続きを読む

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子宮筋腫になった時に整体でできること|松山の整体

子宮筋腫 子宮筋腫が整体で良くなるの? 子宮筋腫という病名は、女性だけでなく男性にも広く知られている病気ですね。 子宮という、女性特有の身体の器官に起こる疾患です。 その子宮筋腫と整体、あまり関係がないように思うかも知れ … 続きを読む

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ヘルニアのことがよくわかる整体院のヘルニア講座~頚椎編~|松山の整体

ヘルニア ~頚椎椎間板ヘルニア~ 3回にわたり、整体と深く関わりのある ・腰椎椎間板ヘルニア ・鼠径ヘルニア ・頚椎椎間板ヘルニア についてお話しています。最後は首のヘルニアである頚椎椎間板ヘルニアについてお話します。 … 続きを読む

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五十肩についてお悩みの方に知って欲しいこと

五十肩 五十肩(又は四十肩)と聞いて、どのようなイメージを思い浮かべますか? ☑歳だから仕方ない・・・ ☑まだ三十代なのに・・・ ☑腕が上がらない・・・ ☑ずっとこ … 続きを読む

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