こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます :-) 久しぶりになりましたが、YouTubeチャンネルに動画(cinema)を更新したので、ご覧ください❗️ 体幹を支える腹圧を鍛える簡単なトレーニング方法です。 一回30秒で出来るので超お手軽！❗️ 歩き...
首のトラブル
首のトラブルの記事一覧
肩こりと首こりに効くリンパマッサージ３つを紹介します ☑肩や首がコリすぎて頭痛もする ☑マッサージで揉んでもらっても、楽になるのはその時だけだ ☑朝起きると、もう肩や首がこっていて動くのがツライ ☑肩こり、首こりから腕まで張っている 肩こりや首こりがあると、身...
頭痛 頭痛と自律神経は密接な関係にある 頭痛を起こす人は自律神経が乱れている というのは大げさですが、あながち間違っていません。このブログを読んでくださっている方の中には、辛い頭痛症状に悩んでいる方がたくさんいらっしゃると思います。１５歳以上の日本人のうち、３人に１人は「頭痛もち」で、３０００万人以上が悩んでいると...
ヘルニア ～頚椎椎間板ヘルニア～ ３回にわたり、整体と深く関わりのある ・腰椎椎間板ヘルニア ・鼠径ヘルニア ・頚椎椎間板ヘルニア についてお話しています。最後は首のヘルニアである頚椎椎間板ヘルニアについてお話します。 「ヘルニア」と耳にして、イメージするのは「腰痛」つまり腰の症状である、腰椎椎間板ヘルニアである場合が...
腰椎椎間板ヘルニア 今回は、腰椎椎間板ヘルニアに悩まされている方なら、誰もが知りたい発症の原因について考えていきます。日々、腰の痛みや違和感に悩まされている方々の手助けができれば！!と思います。 原因を知ればヘルニアも怖くありません。 原因を知ることで、解決策も見えてくるはず！ 腰椎椎間板ヘルニアになってしまう原因...
最近お体のお悩みとして多いのが、 ・なんとなく首が重たい ・首のあたりが張っている感じがしていつも違和感がある ・首から肩にかけて痛い ・やる気がでなくなった ・いつも体がしんどい ・夜なかなか寝付けない というような患者様が多く見受けられます。 よくよく話をお聞きしてみると、その原因として「もしかしたらスマホが原因か...
最近お体のお悩みとして多いのが、 ・なんとなく首が重たい ・首のあたりが張っている感じがしていつも違和感がある ・首から肩にかけて痛い ・やる気がでなくなった ・いつも体がしんどい ・夜なかなか寝付けない というような患者様が多く見受けられます。 よくよく話をお聞きしてみると、その原因として「もしかしたらスマホが原因...
頸椎ヘルニアで、このような症状でお困りではありませんか？ ・首から肩にかけてのコリ、不快感、痛み ・腕の痺れ、麻痺、こわばり、脱力感、だるさ、重さ、痛み ◆頸椎椎間板ヘルニアとは◆ 頸椎は7つの椎骨で構成され、椎骨と椎骨の間には椎間板という弾力がある連結組織があり、その中心部に髄核があります。 何らかの原因で...
どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 その頭痛！！ ストレートネックだからと諦めていませんか？ ずばり！！ ストレートネックは、結果でしかありません。 背骨の彎曲は、戻ります。 なぜか？ 背骨の骨の形状から見ても 生理湾曲(正常な背骨のカーブ)が必要だからです。 今回のケースでは、 幼少期から続く...
どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 かみ合わせの不調で、慢性肩こりで悩んでいた方が 当院の施術の感想を書いて下さいました。 肩こりから来る頭痛に悩まされ、 頭痛薬が、手放せない状態だったようです。 【症状】 かみ合わせが悪く、顎周りの痛みと長年の悩みである肩こりで来院しま...