足のトラブル」カテゴリーアーカイブ

子供に多いスポーツ障害の早期改善に役立つ3つの対処法

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お子様に多いスポーツ障害の3種類 近年、スポーツ系の習い事で1番人気は男女ともスイミング。 男の子に限って言えば、サッカーが2番目に人気です。一昔前は野球をする男の子の姿をあちらこちらで見かけたものですが、時代は変わった … 続きを読む

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小中学生の膝の痛みは成長痛?オスグッド?|松山の整体

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オスグッド 成長期だけではない、オスグッドの痛み スポーツをしている成長期のお子さんや、そのご両親であれば、「膝の痛み」に悩まされている方も多いと思います。その症状が【オスグッド】と診断され当た方!そんな症状聞いたことが … 続きを読む

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スポーツマンに知って欲しいシンスプリントについて|松山の整体

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シンスプリント スポーツ選手であれば、怪我や痛みとは隣り合わせ、どんなに気をつけていても、競技をしている以上は怪我への不安はつきないものです。その中で、ランナーをはじめとするトラック競技や、バスケットボールなどの走る量の … 続きを読む

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【きれいは健康】O脚から美脚になれば健康になれる!|松山の整体

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O脚 O脚の原因を知って改善! 健康な美脚になるために出来ること O脚と聞くと女性に多いイメージがありませんか? 実は、日本人の8割はO脚だと言われているそうです。 5人に4人がO脚ということは、男女関係なく右を向いても … 続きを読む

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足のタコを放置してはいけない人はこんな人!

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足のタコ 見過ごせない、足のタコ 素足になる機会が多い季節になりました。 靴下を履いているときは、気にならなかったタコ。 素足になってみたら、けっこう気になりますよね。 お手入れしながら、 「なんでいつも同じところにでき … 続きを読む

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小指の変形は外反母趾より危険?|松山の整体

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内反小趾 意外に知らない小指の変形「内反小趾」   内反小趾 (ないはんしょうし) を知っていますか? 外反母趾は、よく聞く病名ですね。 外反母趾は、親指が小指側にくの字型に曲がった状態のことで、 15度以上曲 … 続きを読む

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あなたは大丈夫?外反母趾の真実まとめ|四国唯一の外反母趾専門整体院

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ほうっておくと怖い「外反母趾」 ☑小さなころから、少し大きめの靴を履いている ☑以前は、痛みで足の指の変形が気になり、いろいろな外反母趾用グッズを  使ってみたが、そのうち痛みもなくなったので … 続きを読む

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【外反母趾の治療】痛みか見た目か機能性か、あなたの目的で治療方法が変わります!

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外反母趾 「目的別!外反母趾の治療方法まとめ」    前回は外反母趾であることのリスクをお伝えしました。  少し怖い感じがしたかも知れませんが、ほんとうに外反母趾は早めの治療が大切なので、まずはリスクとその必要 … 続きを読む

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【ヘルニアってなに?】椎間板ヘルニアを手術をせずに改善する方法

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腰椎椎間板ヘルニア  前回は椎間板ヘルニアの原因について書いていきました。 そこで、椎間板ヘルニアの治療には、根本的に体の歪みを調整する必要があると述べましたが、今回はその具体的な方法についてです。  ヘルニアを放置して … 続きを読む

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【ランナー必見】ランニング中に足のマメや魚の目ができる人の癖と対策

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足のマメと魚の目 ランニングをしていて足にマメや魚の目が出来てしまった経験がある人も多いかと思います。マメや魚の目は痛みだけでなく、痛みを庇った走り方をすることでランニングフォームが崩れたり、マメや魚の目が出来ることで他 … 続きを読む

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