疲労回復

立ちっぱなしのふくらはぎが痛い原因はココにあり！５つの予防方法とは ☑立ち仕事をしていると、ふくらはぎがむくんでパンパンになる ☑むくみだけでなく、痛みもある ☑ふくらはぎを押さえるとすごく痛い あなたは今、ふくらはぎのこのようなお悩みがあることと思います。ふくらはぎは、筋...

身体がだるくて頭痛が！起立性調節障害の 意外な改善方法 ☑朝、頭痛がして起きられない ☑起きるとだるさもあり、身体が思うように動かない ☑学校へ行けない日が増えてきた ☑このまま登校できなくなるのではないかと不安だ お子様がこのような状態の親御さん、大変心を痛めて...

子宮筋腫 子宮筋腫が整体で良くなるの？ 子宮筋腫という病名は、女性だけでなく男性にも広く知られている病気ですね。 子宮という、女性特有の身体の器官に起こる疾患です。 その子宮筋腫と整体、あまり関係がないように思うかも知れません。 整体は、骨や筋肉へアプローチするイメージが大きいのではないでしょうか。 今回は、子宮と整体...

逆子 逆子ってどうしてなるの？　 ～赤ちゃんが頭を下にしやすいお腹づくり～ 現在妊娠中のプレママさん、心からおめでとうございます。赤ちゃんの誕生が待ち遠しいですね！ 妊娠中は、今までと自分の身体が変わったり、赤ちゃんの様子が気になったりと、妊娠前よりもちょっとナイーブになってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。...

肋間神経痛（ろっかんしんけいつう） Q.肋骨あたりで、突然痛みを感じたことはありませんか？ 堪えられないほどの痛みではないし、しばらくたつと治まった。たまにしか痛まない。この程度だと、ついついそのままにしてしまいますね。 Q.では、胸が、急に苦しくなったことはありませんか？ これは、驚きますね。何か、危険な病気ではな...

頭痛 頭痛と自律神経は密接な関係にある 頭痛を起こす人は自律神経が乱れている というのは大げさですが、あながち間違っていません。このブログを読んでくださっている方の中には、辛い頭痛症状に悩んでいる方がたくさんいらっしゃると思います。１５歳以上の日本人のうち、３人に１人は「頭痛もち」で、３０００万人以上が悩んでいると...

自律神経失調症 季節の変わり目になると決まって身体の調子が悪い・・・というようなことはありませんか。 どこがどう悪いとはっきりとは言葉で説明できないのだけど、なんとなく体がだるい、持病の頭痛が一段とひどい、あまり食欲がわかない、いまひとつ眠りが浅い、同じ仕事をしていてもひどく疲れるなどなど。 これら原因のはっきりしない...

こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。喜びの声を頂きましたので紹介いたします。 とにかく楽になりたい（慢性疲労） 会社員　男性 ・右腕、肘回り、肘から先のコリ ・左右ひねったときの背中の痛み（特に右） ・首肩のコリ ・右足首が痛い ・眼精疲労 ・寝起きがだるい ・重い感じを軽くしたい   仕事を始め...

こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 喜びの声を頂きましたので紹介いたします。 全身疲労 公務員　女性 ・レース後の疲労が抜けず、ずっと疲れている ・痛いというより重くてだるい ・走る際、重く感じて思うように走れない ・踵（かかと）に体重がかかると痛い ・疲れなくケガなく走れるようになりたい 今...

こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院スタッフの尾上です。 先日、久々に夜更かしをしてしまい、翌日の身体のダルさがしんどかったです。 学生の頃などは短い時間しか寝ていなくても苦にならなかったものですが、 疲労が抜けていない、というよりも、体力自体が落ちちゃってる気がします・・・。 夜更かしは滅多にし...