スポーツ障害」カテゴリーアーカイブ

【バスケ編】小学生のオスグッドを改善するための安心3ステップ

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オスグッドの膝の痛みを改善する3ステップ ☑バスケットボールをしていて、走ったりジャンプしたりすると  膝の下が痛む ☑膝の痛みがあるけど、練習は参加したい お子様の成長はとても喜ばしいものだ … 続きを読む

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カテゴリー: オスグッド症, カイロプラクティック, コリや痛み, スポーツ障害, セルフケア, ブログ, 子ども, 猫背, 膝痛 | コメントする

子供に多いスポーツ障害の早期改善に役立つ3つの対処法

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お子様に多いスポーツ障害の3種類 近年、スポーツ系の習い事で1番人気は男女ともスイミング。 男の子に限って言えば、サッカーが2番目に人気です。一昔前は野球をする男の子の姿をあちらこちらで見かけたものですが、時代は変わった … 続きを読む

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小中学生の膝の痛みは成長痛?オスグッド?|松山の整体

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オスグッド 成長期だけではない、オスグッドの痛み スポーツをしている成長期のお子さんや、そのご両親であれば、「膝の痛み」に悩まされている方も多いと思います。その症状が【オスグッド】と診断され当た方!そんな症状聞いたことが … 続きを読む

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スポーツマンに知って欲しいシンスプリントについて|松山の整体

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シンスプリント スポーツ選手であれば、怪我や痛みとは隣り合わせ、どんなに気をつけていても、競技をしている以上は怪我への不安はつきないものです。その中で、ランナーをはじめとするトラック競技や、バスケットボールなどの走る量の … 続きを読む

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【お客様の声】身体のメンテナンスをお願いしています!

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こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 喜びの声を頂きましたので紹介いたします。   身体のメンテナンス 会社員 男性   ・スポーツを楽しめる身体を維持したい ・10年ほど右腰が痛 … 続きを読む

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野球肩の向き合い方

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  肩や肘の筋肉や骨が未発達である小学生や中学生は、特に肩や肘を傷めやすい状態にあります。   また、小さい頃に肩や酷使してしまうと、将来、肘が真っ直ぐ伸びなかったり、肩が痛くて上がらなかったりと日常 … 続きを読む

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再発しやすい脱臼を防ぐ為には?

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  スポーツをする上で“脱臼”という怪我、聞いた事がありますよね。   脱臼というのは、関節を過度に曲げたり伸ばしたりする事で骨が完全に外れてしまう事です。   この脱臼と言うのは、習慣にな … 続きを読む

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走ってすねが痛い!それは過労が原因かも知れません。

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  走る事が好きで定期的に走っている方や、陸上部などに所属し、 練習等を通して毎日のように走っている方の中で、 すねの骨の内側に違和感や痛みを感じたことがある方もいらっしゃると思います。   &nbs … 続きを読む

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ジャンパー膝って何?

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  ジャンパー膝の正式名称は、「膝蓋腱炎」です。   この症状は名前通り、ジャンプを良く行うスポーツの選手に多い症状です。   ジャンプを良く行うスポーツと聞いて真っ先に浮かぶのはバスケット … 続きを読む

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オスグッド症について(子供の膝の痛みの原因は?!)

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特にスポーツをされているお子さんが、膝のお皿の下の部分の痛みを訴えられることがあります。 単なる成長期特有の“成長痛”だと思ってほおっておいていませんか? 痛みに悩んで病院にいっても、「成長期が過ぎて高校生くらいになった … 続きを読む

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