坐骨神経痛」カテゴリーアーカイブ

肩こりや腰痛の改善の近道は〇〇だった!30秒で出来る簡単な体幹を鍛える体操

日本人にとても多い肩こりや腰痛で悩んでいる人は、実は腹圧が弱く体幹をしっかりと支えられていない場合が多いことはご存知でしょうか。 腹圧ってよく耳にはするけれどどういうものか、どうすれば圧がかけられるのか・・・ あまり深く … 続きを読む

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【体幹】30秒でできる!簡単腹圧トレーニング方法

こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます 🙂 久しぶりになりましたが、YouTubeチャンネルに動画(cinema)を更新したので、ご覧ください❗️ 体幹を支える腹圧を鍛える簡単 … 続きを読む

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立ちっぱなしのふくらはぎが痛い原因はココにあり!5つの予防方法とは

立ちっぱなしのふくらはぎが痛い原因はココにあり!5つの予防方法とは   ☑立ち仕事をしていると、ふくらはぎがむくんでパンパンになる ☑むくみだけでなく、痛みもある ☑ふ … 続きを読む

カテゴリー: だるい, ふくらはぎ, エクササイズ, カイロプラクティック, コリや痛み, セルフケア, ブログ, 下肢静脈瘤, 坐骨神経痛, 手足のしびれ, 整体, 暮らしに役立つ整体情報, 疲労回復, 足のトラブル, 身体の歪み, 閉塞性動脈硬化症 | コメントする

坐骨神経痛のしびれが座ったままで軽減するたった2分のストレッチ

坐骨神経痛のしびれを2分で改善できる ~ストレッチと座り方~ ☑座っていると脚のしびれが強くなり、会議に集中できない ☑車を運転していると脚がだんだんしびれてきて辛い ☑電車移動 … 続きを読む

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ヘルニアのことがよくわかる整体院のヘルニア講座~鼠経編~|松山の整体

ヘルニア2 ~鼠径ヘルニア~ 鼠径ヘルニア、聞いたことがありますか? 3回にわたり、整体と深く関わりのある ・腰椎椎間板ヘルニア ・鼠径ヘルニア ・頚椎椎間板ヘルニア についてお話しています。今回は鼠径ヘルニアについてお … 続きを読む

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【妊娠中のお尻の痛み】辛い坐骨神経痛を改善したいあなたへ|松山の整体

坐骨神経痛 こちらのページを読んでくださっているあなたは ☑お尻から足にかけて痛みがある ☑長時間立ったり座ったりしていると腰やお尻に痛みを感じる ☑歩くと腰に痛みが出る &#x … 続きを読む

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坐骨神経痛について

お尻から足にかけて“ピリピリ”とした痛みやしびれ感がある、痛みで長時間座っていられない、なんともいえない痛みがして夜も寝られなく辛いということはありませんか? 心配になり病院へいくと、「坐骨神経痛」と診断され、痛み止めや … 続きを読む

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【お客様の声】20歳女性・講義中も座ってられない腰痛の症状

腰痛で悩む20歳の女性が感想を書いて下さいました。   学校の講義も腰が辛くて 座りっぱなしがきつかったようですが 症状の改善が図れて良かったです。         &n … 続きを読む

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【お客様の声】椎間板ヘルニア・坐骨神経痛で悩む女性

どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。   私が得意とする症状が「腰痛」。 私がカイロプラクティックの世界に入った理由も 「腰痛」。   今日、ご紹介する患者さんの感想も「腰痛」。 &nb … 続きを読む

カテゴリー: お客さんの声, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 足のトラブル | 【お客様の声】椎間板ヘルニア・坐骨神経痛で悩む女性 はコメントを受け付けていません。

【患者さんの声】腰痛で靴下も履けない。

  どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。   腰痛で苦しむ方の気持ちが痛いほどよく分かる友田です。   私も腰痛で苦しんだ経験がありますが その痛みは、腰痛や坐骨神経痛の辛さを … 続きを読む

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