昨日は私のメンテナンス・デーでした。 あまりに体が軽くなったので、夜６キロほど軽くランニングしました。 あ、私のランニングは歩くスピードとほとんど変わらないスピードです(笑) 私自身、腰の安定感が悪いので定期的なメンテナンスが必要なのですが、 カイロプラクティックって良いな～って施術を受けていてホントに思います。...