どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 夏の暑さと室内の寒暖差って、実は 夏バテや体調不良の原因になりやすいって ご存知でしたか？ 疲労についてですが、 本来は、睡眠で十分な休息を取れば 疲労は回復していくものなのですが あまりにも体が疲れ過ぎてしまうと 中々熟睡する事すらままなりません。 今回のケース...