セルフケア 肩こり頭痛首こりエクササイズ パソコン作業 目の疲れによく効く体操 2015年10月18日 こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院スタッフ尾上です。 この頃、院の業務でよくパソコンを扱うのですが、何時間も画面と睨めっこしていると、目が疲れて敵いませんね。 一応、現代っ子なのでパソコンやケータイは普段からよく使いますが、数時間続けてというのは、やはり慣れていてもしんどいものです。 お仕事で、毎日何時間... 愛YOUカイロプラクティック院