どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 私が提案するコリや張りを解消する方法は それは、ずばりストレッチです。 あなたは肉の張りやコリをどうやって解消するのでしょうか？ ・首のコリの辛さ ・肩のコリ ・肩甲骨周囲の痛み ・股関節の痛み ・腰の張りや痛み まずは、簡単な体操からでも大丈夫です。 伸ば...