どうも、スポーツ障害のケアに全力で取り組んでおります愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 今日は、マラソンに参加された方にスポーツ後のケアについて 昨日愛媛マラソンに参加された方 お疲れ様でした。 ・日常から練習に励んで、昨日がその集大成となった方 ・昨日の参加者の勇姿をみてこれからランニングを始めようとさ...