どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 何気ない日常の動作で少しずつ体は歪みます。 日常の中でも気を付けてほしいのが ・座り方 ・寝方 ・テレビの見方 です。 特に重要なのが 座り方。 足を組む動作は、 必ず骨盤をねじらせないと 組むことはできません。 最近患者さんにお伝えする正しい座り方は 非常に...