どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 昨日、コアなエクササイズをやりすぎて、筋肉痛でロボットのような動きをしています。 今日筋肉痛が来るなんて、私の体もまだまだ若いです。 ・・・なんて、ポジティブにかんんがえていますけど、 実は、この体幹のエクササイズってとっても重要！ 筋力を増加させたり、筋肉...
新着記事
Warning: getimagesize(/home/aiyou/aiyouchiro.jp/public_html/blog/wp-content/uploads/感想.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /home/aiyou/aiyouchiro.jp/public_html/blog/wp-content/themes/diver/lib/functions/diver_settings.php on line 1516
どうも、日焼けで背中が痒い愛ＹＯＵカイロプラクティック院の友田です。 今日も、患者さんが感想を書いて下さりました。 数年前に自己免疫系の疾患を病院で診断されて、肘や手首の炎症で悩むＯＬさん。 仕事もままならず、サポーターや湿布などで痛みの対処をされていたそうです。 数年間に悩む関節の炎症・・・。 今までにも様々な...
どうも、愛妻家の愛ＹＯＵカイロプラクティック院の友田です。 今日は家族で北条にある“北京飯店”へ行き “鹿島”に海水浴に行ってきました。 とてもきれいな海でした。 防波堤から釣りもできますからファンには根強い人気があるようですが・・・、 鹿島も以前に比べるとずいぶ...
本日メール会員様向けにお送りした 【モニター参加の募集】について、 多くの方からモニター参加の申し出がありました。 メール配信直後に ２名の方からお電話を頂くほどで、 友田嬉しゅうございます。 中には、｢いつも助けてもらってばかりなので、 私にできる事がありましたら何でもやりますよ～。｣とまで おっしゃって頂き、T...
どうも、愛媛のO脚矯正師：友田です。 当院のO脚矯正の特徴をお伝えします。 ・若い女性をターゲットにしているO脚矯正が多い中、当院は男性や老人のO脚矯正もを行っています。 ・O脚の原因を特定し、体全体のバランスを整えていきます。 ・来院時に、O脚がどの程度まで改善するか明確にお伝えします。 ・ゴムバンドなどで膝...
睡眠欲が食欲と同様で、松山ののび太か？と突っ込まれそうな愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 あ、少し前置きが長くなりましたね。 ・寝つきが悪い ・夜中に目が覚めてしまう ・熟睡できない ・朝早くに目が覚めてしまう それは、睡眠力が低下しているんです。 副交感神経優位のごくごく当たり前の｢睡眠｣ 骨格の...