どうも、Ｏ脚改善エクササイズに夢中の友田です。 私もＯ脚があるので、長期的なエクササイズを心に決めて３日・・・ 早くも筋肉が悲鳴を挙げているので挫折しそうです。 これが所謂 オーバーワークってやつですね。 私のＯ脚は、改善が困難なケースなのですが、 あきらめずにＯ脚を克服していきたいとおもいます(笑) ...