筋肉の悲鳴

どうも、Ｏ脚改善エクササイズに夢中の友田です。

私もＯ脚があるので、長期的なエクササイズを心に決めて３日・・・

早くも筋肉が悲鳴を挙げているので挫折しそうです。

これが所謂

オーバーワークってやつですね。

私のＯ脚は、改善が困難なケースなのですが、

あきらめずにＯ脚を克服していきたいとおもいます(笑)