足のトラブル 筋肉の悲鳴 2011年7月21日 2011年7月22日 愛YOUカイロプラクティック院 Facebook Twitter はてブ Feedly どうも、O脚改善エクササイズに夢中の友田です。 私もO脚があるので、長期的なエクササイズを心に決めて3日・・・ 早くも筋肉が悲鳴を挙げているので挫折しそうです。 これが所謂 オーバーワークってやつですね。 私のO脚は、改善が困難なケースなのですが、 あきらめずにO脚を克服していきたいとおもいます(笑) Facebook Twitter はてブ Feedly
猫背 無意識のクセは、やがて体の歪みへと変化しちゃうかもしれません。 私たちが日常生活の中で無意識にとっている姿勢や行動は、間違った体の使い方をすることで、それはやがて 「体の歪み」を発生させてしまいます。 ...