どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 昨日、コアなエクササイズをやりすぎて、筋肉痛でロボットのような動きをしています。 今日筋肉痛が来るなんて、私の体もまだまだ若いです。 ・・・なんて、ポジティブにかんんがえていますけど、 実は、この体幹のエクササイズってとっても重要！ 筋力を増加させたり、筋肉...
カイロプラクティックの記事一覧
どうも、愛媛のO脚矯正師：友田です。 当院のO脚矯正の特徴をお伝えします。 ・若い女性をターゲットにしているO脚矯正が多い中、当院は男性や老人のO脚矯正もを行っています。 ・O脚の原因を特定し、体全体のバランスを整えていきます。 ・来院時に、O脚がどの程度まで改善するか明確にお伝えします。 ・ゴムバンドなどで膝...
睡眠欲が食欲と同様で、松山ののび太か？と突っ込まれそうな愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 あ、少し前置きが長くなりましたね。 ・寝つきが悪い ・夜中に目が覚めてしまう ・熟睡できない ・朝早くに目が覚めてしまう それは、睡眠力が低下しているんです。 副交感神経優位のごくごく当たり前の｢睡眠｣ 骨格の...
どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 今日は真面目な話を・・・。 痛みとカイロプラクティックについて。 大体の方が、何かしらの痛みを訴えて来院されます。 １～２回の施術で痛みはほぼ解消されるケースが多い。 (もちろん例外のケースも多々あります) でも、本当に大切なのはここから！ 痛みの無い状態か...
水だしコーヒーにはまっている愛YOUカイロプラクティック院の友田です。 コーヒーはダッチのブラックに限る！！ エスプレッソはブラックで飲んじゃダメだよ～(^O^) 今日も、マタニティー整体の患者さんが来院されました。 妊産婦さんのカイロプラクティックケアってとても大事。 胎児のため 産まれてくる赤ちゃんの為 骨盤...
先ほど地震があったあったようですが施術中で全く気付きませんでした。 地震が南下しており、今後が心配です。 最近非常に多いケースが 首の痛みと頭痛を訴えるケース。 今日も最終の患者さん２人続けて頭痛+首痛。 施術後はもちろん、笑顔でお帰り頂きました。 湿気でドンヨリしているんですから、 気分だけは晴々してほしいもの...