皆さん、突然ですが「座っていて立ち上がろうとした際、腰が痛いっ！！」と感じたことはありませんか？ 一度でも感じた事がある方は、是非最後まで読んでみて下さい。 立ち上がる時に痛みが腰に出ている場合は「仙腸関節」という骨盤と腰骨の間にある関節に問題が起きていることで痛みが出てきます。 仙骨と腸骨と呼ばれる部分の間にあ...