月別アーカイブ: 2017年1月

マラソンで膝が痛くなったら

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  最近、密かにマラソンやフィットネスなど、 健康を意識した運動が増えてきている事、ご存知でしょうか?     こういった運動を行うと、汗をかいて体の老廃物を効率良く体の外に出すことができ、 … 続きを読む

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カテゴリー: ランナー膝 | コメントする

走ってすねが痛い!それは過労が原因かも知れません。

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  走る事が好きで定期的に走っている方や、陸上部などに所属し、 練習等を通して毎日のように走っている方の中で、 すねの骨の内側に違和感や痛みを感じたことがある方もいらっしゃると思います。   &nbs … 続きを読む

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ジャンパー膝って何?

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  ジャンパー膝の正式名称は、「膝蓋腱炎」です。   この症状は名前通り、ジャンプを良く行うスポーツの選手に多い症状です。   ジャンプを良く行うスポーツと聞いて真っ先に浮かぶのはバスケット … 続きを読む

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足の親指が痛い 考えられる症状は?

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「足の親指が痛い…」靴を履くと痛みを感じ、ひどい場合だと歩くのも困難ということはありませんか?外反母趾や痛風がその症状の代表として挙げられますが、そのほかにも親指が痛くなる症状はあります。どのような症状が考えられるのでし … 続きを読む

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カテゴリー: 外反母趾 | コメントする

外反母趾は足裏アーチのくずれから始まる?

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  皆さんは、アーチ状になっている石橋をご覧になったことはありますか?アーチ構造は、上からかかる力に対して非常に強く、荷重がかけられると強度を増すという特性を持っています。   実 … 続きを読む

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