月別アーカイブ: 2018年3月

アトピー改善の基礎知識 ステロイドの上手な使い方

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アトピー性皮膚炎 アトピーの治療にはよくステロイドが使われます。 アトピーというとステロイドをイメージする人もいると思います。 副作用などを気にして、ステロイドを使いたくないという方は多くいるのも事実・・。 実際、ステロ … 続きを読む

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アトピーは不眠が悪くする? 自覚のない不眠をチェック!

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アトピー性皮膚炎 アトピーの方で不眠を訴える方はたくさんいます。 話をうかがうと、それはしっかり眠れていないのでは?と心配になることがよくあります。アトピーの方は睡眠時、身体が痒くなってしまって目が覚めるということがよく … 続きを読む

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アトピーの改善には呼吸の改善が重要なポイント!

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アトピー性皮膚炎 【問題】人は1日に何回くらい呼吸しているでしょうか? ・ ・ ・ ・ ・ 【答え】成人で1日およそ2万5千回 意外と知らない人が多いのではないでしょうか?分かった人はすごいです! アトピーと呼吸って一見 … 続きを読む

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アトピーでお悩みの方!脂肪肝に要注意?!

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アトピー性皮膚炎 【アトピーの方の30%以上が脂肪肝になっている】という研究結果があります。 脂肪肝って聞いたことはあるけど肝臓に脂肪がついているということ以外は知らないという方が多いです。まずはその脂肪肝について少し説 … 続きを読む

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アトピーだけど大丈夫!メイクでストレスフリー

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アトピー性皮膚炎 メイクするとアトピーが酷くなるし、かといってノーメイクでいるのも嫌だ…こんな悩みを持っている方はたくさんおられます。 そもそもアトピーでもメイクはしてもOKなのか? メイクって肌に良くないし、アトピー持 … 続きを読む

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アトピーと副腎の深い関係とは?!

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アトピー性皮膚炎 副腎はどこにある臓器でしょう? アトピーの原因はいろいろありますが、今回は内臓について書いていきます。 内蔵の中でも副腎という臓器との関係をご紹介します。 「副腎(ふくじん)」って聞いたことがありますか … 続きを読む

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アトピーに【良い食べ物】と【悪い食べ物】

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アトピー性皮膚炎 アトピーの方で、食事をした後や翌日から湿疹が酷くなった、痒みが強くなったという経験がある方、多いのではないでしょうか? もちろん、それはたまたまではなく、食べたものが関係していたのです。 アトピーには食 … 続きを読む

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