腰痛 　腰痛は現代の日本では国民病と言えるほど多くの人が悩まされています。 ズキズキ痛む腰痛、慢性的な腰痛、ギックリ腰、ヘルニア等の疾患による腰痛・・・腰痛といっても色んな腰痛があります。 　治したくて病院にいっても、 「どこにも異常はありません」 「痛み止めを飲んで様子を見ましょう」 「電気を当てておきましょう」 ...

腰椎椎間板ヘルニア 　前回は椎間板ヘルニアの原因について書いていきました。 そこで、椎間板ヘルニアの治療には、根本的に体の歪みを調整する必要があると述べましたが、今回はその具体的な方法についてです。 　ヘルニアを放置していたら良くないと分かってはいるけど、どこに行って何をしたらいいのかわからない、手術と言われたら怖いな...

腰椎椎間板ヘルニア 前回は、腰椎椎間板ヘルニアの特徴や症状について書きました。 今回は、腰椎椎間板ヘルニアになってしまう原因について書いていきます。 病院で椎間板ヘルニアと診断されても、なぜ自分がそんなことになってしまったのか、納得のいく原因が思い当たらないのではないでしょうか。 特別、腰に悪そうなことをした覚えは無...

腰椎椎間板ヘルニア その腰痛はもしかしてヘルニアかも！？ 　あいててて…と腰の痛みに悩まされている人は多いのではないでしょうか？ 実際当院の患者さんでも腰痛で来られる患者さんは多いです。 　一言で腰痛と言っても様々ありますので、 今回は 「腰椎椎間板ヘルニア」 よく言うヘルニアについて 書いていきます。 そもそもヘル...

足のマメと魚の目 ランニングをしていて足にマメや魚の目が出来てしまった経験がある人も多いかと思います。マメや魚の目は痛みだけでなく、痛みを庇った走り方をすることでランニングフォームが崩れたり、マメや魚の目が出来ることで他の部分への負担が大きくなったり体の不調に繋がったり悪いことしかありません。 今回は「足のマメと魚の目...

椎間板ヘルニア 今回は、椎間板ヘルニアの予防方法や改善方法について書いていきたいと思います！ 発症原因については、 【病院で不明だった腰椎椎間板ヘルニア　その原因はズバリこれ！】☚こちらを参考にしてみてくださいね。 腰椎椎間板ヘルニアの人が気をつけなければいけないこと・・・ それは、 腰への負担を減らすこと です！ ...

外反母趾 両足の外反母趾を放っておくと歩けなくなる 　３つの理由　 　買い物や旅行で歩いていると痛くて歩けなくなってしまう。 外反母趾の痛みはなった人にしかわからないものですが、とても辛いものですよね。 　けれど、人の身体は不思議なもので、外反母趾の痛みも放っておくと段々引いて来て、いつの間にか痛くなくなった！ラッキー...

腰椎椎間板ヘルニア 今回は、腰椎椎間板ヘルニアに悩まされている方なら、誰もが知りたい発症の原因について考えていきます。日々、腰の痛みや違和感に悩まされている方々の手助けができれば！!と思います。 原因を知ればヘルニアも怖くありません。 原因を知ることで、解決策も見えてくるはず！ 腰椎椎間板ヘルニアになってしまう原因...

 腰椎椎間板ヘルニア 椎間板ヘルニアってどんな症状があると思いますか？ 実は単に腰痛というだけではなく、人や程度によって症状が違います。 今回は初期症状から代表的な症状まで詳しくご案内します。 初期症状ってどんなもの？  症状の現れ方は様々ですが、目安になる初期症状としては、以下のようなものが挙げられます。 ・同じ姿勢...

腰椎椎間板ヘルニア  腰椎椎間板ヘルニアはどんな人がなりやすいのかご存知ですか？ 「なぁんとなく腰に違和感があるなぁ…」という方は当てはまっているかどうかチェックしてみてください。また、今は特に何も感じていない方も参考にしてみてくださいね！ 腰椎椎間板ヘルニアは１０～６０代まで見られ、その中でも２０～３０代の男性に多く...