腰痛ケアに情熱を燃やす松山市の整体院:愛YOUカイロプラクティック院の友田です。

 

5月は非常に腰痛の方がお見えになる機会が増える季節です。

腰の痛みは、まず腰まわりの筋肉が張って痛みを伴うケースが多いですから、

ストレッチでセルフケアが十分可能です。

 

腰が痛くなる原因として、

・長時間のデスクワーク

・長時間の運転

・同じ姿勢での作業

が挙げられます。

 

筋肉を覆っている筋膜が引っ張られ、関節にストレスがかかるために腰痛の原因となるわけです。

慢性的な腰痛の方は、骨盤ベルトを適宜使用することも腰痛予防に効果的です。

 

腰痛の原因は、ずばり!

体のどこの部分に負担がかかっているか!

です。

 

あなたの腰のトラブルを解消します。

 

お気軽に愛YOUカイロプラクティック院へご相談下さいませ。

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