どうも、愛ＹＯＵカイロプラクティック院 の友田です。
最近、『顎関節症』でお悩みの方が来院されるケースが多いように思います。
顎関節症の主な症状は
①顎や顎周囲の痛み
②顎のだるさや疲れ
③口が開きにくい
④口を開けるときの音
顎関節症の原因は
①歯ぎしりや歯のくいしばりなどの顎の過剰なストレス
②頬杖などの生活習慣
③顎周囲の筋肉のアンバランス
④顎関節の軸のズレ
⑤首のゆがみ(姿勢不良)
⑥姿勢
⑦コンタクトスポーツなどの外傷
⑧顎の骨の変形
顎関節症の解消法は
①生活習慣の改善
・頬杖 ・噛み癖 など
②顎周囲のセルフストレッチ
③首周囲のバランス修正
④猫背の改善
顎関節は、話す・食べるという重要な役割があります。
顎関節だけが問題になることは少なく、
首や肩のこり・腰痛・骨盤のゆがみが
原因あり、
顎関節のトラブルは２次的な問題と考えて下さい。
当院ではご家庭で簡単にできるホームエクササイズを
ご指導しております。
顎関節症解消プログラム
口元すっきり・顎ルンルンエクササイズ
～愛ＹＯＵカイロプラクティック院版～
とでも、名付けましょう(笑)
顎関節にトラブルがある方やお悩みの方は
ひどくなる前にご相談下さいませ。
JR松山駅 徒歩10分 肩こり・腰痛・骨盤矯正専門の治療院
【あなたに合ったオーダーメイドの施術がここにあります】
ご予約・お問い合わせはこちらより 089-943-8366 (9：00～21：00)
※日曜日はお休みとさせていただきます。
