カイロプラクティックの記事一覧

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産後骨盤調整
骨盤が痛いのは歪んでいるから？
上半身と下半身を繋ぐ土台である骨盤。 身体の中でも重要な部分であるため、丈夫に出来ているのですが、歪みや周辺の筋肉、靭帯への負荷によって痛みが生じる事があります。 腰のあたりが痛かったり、骨盤周辺に痛みが出たりと場所は人それぞれで、痛みの種類も違ってきます。 例えば、何もしなくても痛かったり、立ったり座ったりという日...
スクワットをすると痩せる？
骨盤美容
スクワットをすると痩せる？
以前のブログで、骨盤矯正によってダイエットの効率を上げる事が出来ることをご紹介しました。 それは歪んでいた骨盤が正しい位置に戻る事によって、太もも付根付近にあるリンパ管の流れが良くなるからです。 リンパの流れが良くなると、全身の代謝が上がり、カロリーを消費しやすい身体になります。 そうなると、どんどん痩せやすい身体に...
出産後こそ骨盤底筋を鍛えるべき理由とは？
骨盤美容
出産後こそ骨盤底筋を鍛えるべき理由とは？
  前回のブログで、骨盤底筋を鍛えることによって内臓や姿勢を安定させたり、尿漏れを防ぐことが出来る事をご紹介しました。 実は、骨盤底筋を鍛えるメリットはこれだけではありません。女性にとって大切な出産にもいい影響をもたらしてくれます。 産後は骨盤が開いており、歪みやすい状態でもあります。今回は、出産や産後の影響につい...
ダイエットに最適な骨盤底筋トレーニング
骨盤美容
ダイエットに最適な骨盤底筋トレーニング
　 　様々なダイエット法が紹介されていますが、その中に“骨盤底筋群”を鍛えるトレーニングがあります。この“骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）”というのは、骨盤の安定のために働くインナーユニットと呼ばれる筋肉群の１つです。 この筋肉群は骨盤や内臓の安定、排尿を行う役割を担っています。今回は、この“骨盤底筋群”を鍛えるトレ...
【喜びの声】年齢のせいと諦めかけていた肩の痛みがなくなりました。
五十肩・四十肩
【喜びの声】年齢のせいと諦めかけていた肩の痛みがなくなりました。
82歳　女性 右肩の痛み 右腕が動かしにくく、特に寝る時に痛みが出て痛すぎて眠れない状態が半年続いていました。病院でMRIを撮っても異常がなく、1月にご来院の際には、冬だから寒くて肩が冷えるせいで痛いのかもしれない。それとも歳のせいかしら。肩の痛みとは付き合っていく他ないのかなと気を落とされていました。 体の状態を診...
【喜びの声】妊娠中の辛い関節痛が治まりました。産後の骨盤矯正もお願いしたいです。
産後骨盤調整
【喜びの声】妊娠中の辛い関節痛が治まりました。産後の骨盤矯正もお願いしたいです。
こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 お客様より喜びの声を頂きましたので、紹介致します。 股関節痛　仕事中の首の痛み 37歳妊婦（妊娠中期25週目）　会社員 妊娠前から重たくて辛い首の痛みがありました。妊娠7か月（25週目）頃からは左のお尻が痛むようになってきて靴下を履く時とか椅子に座る時、しゃ...
【喜びの声】まったく上がらなかった肩があがるように！痛みもなくなりました。
五十肩・四十肩
【喜びの声】まったく上がらなかった肩があがるように！痛みもなくなりました。
こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 お客様から喜びの声を頂きましたのでご紹介致します。 五十肩 40代　女性 左肩が上がらず、着替える時や寝返りを打つ時さえも痛みがありました。学校の先生をしているので腕が上がらず、動かせないのはとても困るとお悩みでした。 全身検査をさせて頂くと、全身の筋肉の...
【喜びの声】急にお腹が痛くなる症状が改善されました
自律神経失調症
【喜びの声】急にお腹が痛くなる症状が改善されました
こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 お客様より喜びの声を頂きましたので、紹介致します。 11歳　小学生 急にお腹が痛くなり下しやすい　膝、肘に痛みが出やすい　しもやけができやすい なぜかいつも急にお腹が痛くなって下しやすく、その痛みもながく続くご子息の事を心配されたお母さまが当院へご相談にお越しに...
【喜びの声】慢性的な肩こり　10年以上悩んでいた肩こりが治りました
肩こり
【喜びの声】慢性的な肩こり　10年以上悩んでいた肩こりが治りました
こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 お客様より喜びの声を頂きましたので、紹介致します。 肩こり ２７歳　サービス業 慢性的な肩こりで、１０年以上悩んでいました。仕事柄、腕を使う事が多いのですが、背中まで腕が回らなくなり、これはいけないと思い治療を考えました。 はじめ、肩や腕の検査をすると、動か...
自律神経失調症と骨盤との関係？
自律神経失調症
自律神経失調症と骨盤との関係？
骨盤についてのブログも４本目になりました。 骨盤は身体の土台として様々な影響を与えますが、骨格や筋肉だけでなく自律神経とも密接に関わっています。今回は、骨盤と自律神経の関係についてご紹介します。 あまりイメージにないかも知れませんが、骨盤と自律神経は大いに関係してきます。 まず、自律神経というのは活発に動くための交感神...