どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。

 

当院で施術を受けられたのち、メンテナンスをされる方は

3週間から4週間毎に来院される方が多いのですが

症状をぶり返してしまう方のために

・あなたに合ったストレッチ方法

・あなたに合った姿勢指導

・あなたに合った座り方指導

を当院ではご説明させて頂いております。

 

当院ではプライバシーに配慮しながら2名を同時に施術させて頂いていることから

個別にセルフケアの方法を説明していたのですが

ちょうど同世代の女性が隣同士になったので

お二人に座り方の指導を行いました。

 

一人はあひる座りが中心の生活

もうお人方はあぐらをかく生活中心。

 

座り方にもコツがあるんですね。

「あ~、この方が楽~。」とおっしゃって頂きました。

 

日常の何気ない習慣を脳がインプットしています。

正しい姿勢へと習慣を変える事で

姿勢美人に変化していきます。

 

そう、次はあなたの番です!!

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