【外反母趾の治療】痛みか見た目か機能性か、あなたの目的で治療方法が変わります!

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外反母趾

「目的別!外反母趾の治療方法まとめ」

 


 前回は外反母趾であることのリスクをお伝えしました。

 少し怖い感じがしたかも知れませんが、ほんとうに外反母趾は早めの治療が大切なので、まずはリスクとその必要性を知って頂きたかったです。

 今回は、じゃあ実際に治すには何処に行けばいいの?と思っておられるかと思いますので、ざっくりと選択肢をまとめていきます。

 そして、あなたの目的に合わせた治療方法の提案もさせて頂けたらと思います。

 


外反母趾を治療するところって何処?

 

 まず、前提として、
外反母趾の治療を行っているところは未だに多くはありません。

 

 なぜなら、変形である外反母趾を治す、という発想が無い治療家が多く、病院でも最後は手術に行きつきます。
 その手術も、実際に変形や症状が治ったという例が少なく、効果的と言えるのか、正直微妙なところです。

 しかし、外反母趾で悩んでいる人はたくさんいて、皆さんを救いたい私のような治療家や医師もたくさんいます。
 そういった熱意と知識のある人に巡り合えることを期待して、おおまかな選択肢を挙げてみます。

 

 

『整形外科』

 そもそも自分の足がほんとうに外反母趾なのかを調べるところから、という人はまず病院です。足の骨の変形なので、受診するなら整形外科になります。

 医学的に外反母趾の基準があって、どの程度の状態なのかを調べてくれると思います。

 治療となると、病院や先生によって色々と方法があると思いますが、矯正器具を付けたり、テーピングを教えてくれたり、あるいは湿布や痛み止めで様子をみる、かもしれません。

 セカンドオピニオンとして、何軒か受診してみると良いでしょう。

 

 

 『治療院』

 

 整体や接骨院など、外反母趾の治療が出来る治療院も全国にあります。

 こちらも、治療家によって考え方や方法は違うので、自分に合っているかや、通える距離にあるかなどを調べてから問い合わせてみると良いでしょう。

 ちなみに、外反母趾の痛みは正しい治療を行えばほぼ無くなります。
進行を抑えて予防していくとなると、もう少し専門知識が必要ですが、外反母趾専門と謳っているところはまだ少数のようですね。

 

 

 『自分でなんとかする』

 現代はネットで検索すればだいたいのことがわかる時代です。
外反母趾についても、当ブログ以外にもたくさんの記事がありますし、色々な治療法や体験談などが見つかると思います。

 その中には、セルフケアの方法もあるので、その中から試してみるのもアリです。
個人差はありますが、予防していくためにはどうしても自分で気を付けなければならないこともあるので、セルフケアをまず習慣化していくのは賢い選択でしょう。

 

 


外反母趾の悩み

外反母趾の悩みにも、人によって違いがあります。

・痛みをとるのか
・予防するのか
・形を変えたいのか

 とにかく痛みをどうにかしたい人もいれば、変形を少しでもキレイにしたいという人、あるいは将来のために予防を考えている人もいます。

 その目的別に、試してみるべき具体的な選択肢を考えました。

↓↓↓↓↓↓

 

 『痛みをどうにかしたい!』

 対処法は・・・

  →痛み止めの注射とテーピング

 

 痛くて痛くてたまらない。歩くだけでも、靴を履くだけでも痛い!

 とにかく今ある痛みをどうにかしたいという人には、病院で痛み止めの注射を打ってもらい、テーピングで足の甲を固定する方法があります。

 痛みをとることについて、痛み止めはやはり優秀です。一時しのぎと言えど、痛みがかなり軽減するでしょう。その上でテーピングをしっかりして、足を固定することで、痛みがでにくい状態になると思います。

 ただし、あくまで一時しのぎなので、その効果がある間に痛みが自然と引いていくのを待つしかありません。

 

 

 『変形した足をキレイに戻したい』

 対処法は・・・

 →テーピングなどのセルフケア

  ※変形が進行している人は専門家に相談

 

 骨がぼこっと飛び出た足をキレイな形に戻したいというのは、おそらく皆さん思っていることでしょう。なかには「しょうがない」と気にしていない人もいると思いますが、キレイになるならそれに越したことはありませんよね。

 特に形が気になるという人は、テーピングや矯正器具を使うセルフケアをやってみると、変形の初期段階なら元に戻る可能性が十分あります。外反母趾の変形は歩く時などの癖が原因のひとつなので、自分で癖を直すことが出来れば予防にもなります。

 ただし、ある程度進行していたり、遺伝的に外反母趾になりやすい人は、変形を元に戻すことは難しいでしょう。

 ※自力で変化が出なかった時は、専門家に相談してみましょう。

 

 

 『これ以上悪化させたくない』

  対処法は・・・

 →外反母趾専門の治療院

 

 このままだと将来歩けなくなるんじゃないか……そんな不安があったり、今以上に悪化させたくないという予防を踏まえて治療したい時は外反母趾専門の治療院を訪ねてみるといいでしょう。

 まだ全国でも数は少ないですが、外反母趾専門の治療院は各地にあります。
外反母趾で悩んでいる方を救いたいという熱意に燃えている治療家ばかりなので、きっと力になってくれるでしょう。

 治療方法は治療家によって違うので、きちんと相談して治療計画を立てていってください。

 


さいごに

 他にも、自然に治るのを待つのも勿論ひとつの選択肢です。

 

 あなたの足です。

あなたが良いと思ったことをするべきなので、

ここで

「外反母趾を治すためにはこれしかない!」

とは敢えて言いません。

 

 けれど、選択肢としてどういったものがあり、どういったことをするのか、参考にしてみてください。

 その上で、外反母趾をほんとうに治していきたいと思われるのでしたら、質問だけでも全然構いませんのでご連絡ください。

 外反母趾専門の治療家の一人として、きっと力になれると思いますよ。

 

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