五十肩・四十肩

日本人にとても多い肩こりや腰痛で悩んでいる人は、実は腹圧が弱く体幹をしっかりと支えられていない場合が多いことはご存知でしょうか。 腹圧ってよく耳にはするけれどどういうものか、どうすれば圧がかけられるのか・・・ あまり深く考えたことは無いかも知れませんね。 今回は体幹を支える腹圧とはどういうものか、そしてどうすれば腹圧...

こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます :-) 久しぶりになりましたが、YouTubeチャンネルに動画(cinema)を更新したので、ご覧ください❗️ 体幹を支える腹圧を鍛える簡単なトレーニング方法です。 一回30秒で出来るので超お手軽！❗️ 歩き...

五十肩に手術は必要ない！似た症状と間違えていませんか？ ☑肩が上がらない ☑肩を挙げようとすると痛みがある ☑髪を洗う時や、着替えの時に肩が痛むので生活に不便を感じる ☑年齢的に肩の痛みは五十肩かも？と思っている このような肩の痛みがあるとき、一番に思い浮かべ...

五十肩 五十肩（又は四十肩）と聞いて、どのようなイメージを思い浮かべますか？ ☑歳だから仕方ない・・・ ☑まだ三十代なのに・・・ ☑腕が上がらない・・・ ☑ずっとこのままなのか・・・ 加齢からくる症状であるイメージがとても強いですね。なかなか治らない、もしくはずっ...

82歳　女性 右肩の痛み 右腕が動かしにくく、特に寝る時に痛みが出て痛すぎて眠れない状態が半年続いていました。病院でMRIを撮っても異常がなく、1月にご来院の際には、冬だから寒くて肩が冷えるせいで痛いのかもしれない。それとも歳のせいかしら。肩の痛みとは付き合っていく他ないのかなと気を落とされていました。 体の状態を診...

こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 お客様から喜びの声を頂きましたのでご紹介致します。 五十肩 40代　女性 左肩が上がらず、着替える時や寝返りを打つ時さえも痛みがありました。学校の先生をしているので腕が上がらず、動かせないのはとても困るとお悩みでした。 全身検査をさせて頂くと、全身の筋肉の...

【喜びの声】 こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。 お客様から喜びの声を頂きましたのでご紹介致します。 肩の痛み ８０代　女性 肩から上腕にかけて、じくじくとした痛みが続いていました。 夜も眠れないほどの痛みでしたが、MRIをとっても異常は見つからず、年齢的なものだと諦めかけていました。 初診時、痛...

突然、肩に激痛が…。その痛み、五十肩かもしれません！ そもそも五十肩の正式名称というのは「肩関節周囲炎」といい、肩に炎症が起こっている状態です。 また、四十肩、五十肩と呼ばれるように、40代以降が発症しやすい症状です。 五十肩を放っておくと、夜、肩が痛くて眠れなかったり、肩が上がらず、日常生活に支障をきたしてしまいま...

「五十肩」と一口に言っても急性期や慢性期などで痛みの種類や程度も変わってきますよね。 今回は慢性的な痛みをお持ちで、なおかつ痛みはそこまでないが、 肩の可動域が狭くて困っているのための肩のトレーニングについてご紹介しようと思います。 また、五十肩の原因と言うのは、加齢に伴った筋力の低下が主な原因なんですね。 なの...

腕を動かすと痛みが出たり、動かしにくくなったりして、お悩みの方はいませんか？ “五十肩”という病名は、皆さん一度はお聞きになった事があると思います。 周りの体験などを聞いたりして、もしかしたら自分もそうなのかも…と思っている方は多いと思います。 今回は中高年の方に多く発生する五十肩の症状と、整体でのアプローチにつ...