めまい めまいの人の約半数　良性発作性頭位めまい症 以前のブログ記事で「自律神経失調症」についてお話しました。その中でご説明した「めまい」は、自律神経失調症の代表的な症状です。 めまいにはグルグル系、ふわふわ系など種類があります。そして、脳や内科的な病気でめまいが起こる事だってあり得ます。たかがめまい、ではありません。...

オスグッド 成長期だけではない、オスグッドの痛み スポーツをしている成長期のお子さんや、そのご両親であれば、「膝の痛み」に悩まされている方も多いと思います。その症状が【オスグッド】と診断され当た方！そんな症状聞いたことがないという方も、スポーツ指導者や子供とふれあう環境にある方は、全く無関係ではありません。 オスグッド...

シンスプリント スポーツ選手であれば、怪我や痛みとは隣り合わせ、どんなに気をつけていても、競技をしている以上は怪我への不安はつきないものです。その中で、ランナーをはじめとするトラック競技や、バスケットボールなどの走る量の多いスポーツで起こる怪我（痛み）として代表的なものがあります。それが「シンスプリント」です。なんだか...

坐骨神経痛 こちらのページを読んでくださっているあなたは ☑お尻から足にかけて痛みがある ☑長時間立ったり座ったりしていると腰やお尻に痛みを感じる ☑歩くと腰に痛みが出る ☑寝ていると腰やお尻が痛み、目が覚める ☑長時間歩くと足に痛みがあったり、足先...

五十肩 五十肩（又は四十肩）と聞いて、どのようなイメージを思い浮かべますか？ ☑歳だから仕方ない・・・ ☑まだ三十代なのに・・・ ☑腕が上がらない・・・ ☑ずっとこのままなのか・・・ 加齢からくる症状であるイメージがとても強いですね。なかなか治らない、もしくはずっ...

O脚 あなたのO脚はどのタイプ？　O脚の種類を知ろう ☑　鏡を見るたびに自分のО脚にため息がでてしまう ☑　短いスカートや細身のパンツスタイルは恥ずかしくてはけない ☑　脚の形だけでなく、お尻が垂れ下がっているのが気になる ☑　歩くと脚が疲れる・むくむ 【日本人の...

O脚 O脚の原因を知って改善！　健康な美脚になるために出来ること O脚と聞くと女性に多いイメージがありませんか？ 実は、日本人の8割はO脚だと言われているそうです。 ５人に４人がO脚ということは、男女関係なく右を向いても左を向いてもO脚の人だらけ、ということになります。 ちょっと意外ですよね。 確かに街中を歩いていると...

足のタコ 見過ごせない、足のタコ 素足になる機会が多い季節になりました。 靴下を履いているときは、気にならなかったタコ。 素足になってみたら、けっこう気になりますよね。 お手入れしながら、 「なんでいつも同じところにできるのかなぁ」 「タコができない足になれたらいいな」 と思ったことはありませんか？ タコはどうしてでき...