どうも、スポーツ障害のケアに奮闘している愛YOUカイロプラクティック院の友田です。
今日は、職業が「ランナー」の方がお見えになりました。
主訴は腰痛と坐骨神経痛
来院時の痛みの度合いは８
施術後に実際に走ってもらいましたが、坐骨神経痛はあまり症状の改善がありませんでした。
でも、それでいいんです。
「それでいい」理由がいくつか挙げられます。
・初回の来院であり体のバランスをとることを最優先させたため
(症状の原因と考えられるメジャーなゆがみをケアできたから♪)
・走る行為以外は大分痛みが軽減していること
・オーバーワークによる痛みも十分考えられるとために経過をみる必要があるためです。
(よいケアができた後は経過を見守ることがとても大切です)
プロのランナーですから、体を触られることに不安があったと思います。
勇気を出して、当院に来院いただいたことに感謝申し上げます。
今後２～３回の施術で、坐骨神経痛の症状は改善できると見立てました。
【愛媛マラソンに参加される方へ】
体の重心バランスが整っていない中で、長距離を走ることはスポーツ障害のリスクが高まります。
体の関節がしっかり動かせること。
神経筋骨格系のトラブルがなくスムーズに体が動かせること。
少しの違和感が大きなトラブルになる前に・・・。
ちょっとした体のひずみが、長距離を長時間かけて走ることで大きなストレスになります。
あなたもお体のメンテナンスを行いませんか？
・足首や股関節
・骨盤
・腰
・首
・肩周り
体のコーディネーション機能を本来の状態に改善させることに
カイロプラクティックは非常に効果があります。
