Ｏ脚矯正
こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。
喜びの声を頂きましたので紹介いたします。
大学生 男性
脚の隙間が気になる ガニ股に見える 脚を美しく見せたい
足の広がった隙間が気になり見た目が綺麗ではなく気になっていました。
以前から悩んではいたけれど今年こそ治してみようと思われてご来院されました。
【勘違い改善方法ででひどくなるＯ脚】
Ｏ脚で悩まれている方は多いと思います。しかしどういう状態がＯ脚かということはあまり知られていません。よくある誤解としてはガニ股＝Ｏ脚と思われていることです。
そして以下の方法は【Ｏ脚が治る】として勘違いしている方法です
・脚の内側の筋肉が弱っているから鍛えて締める ・膝をくっつけるように足を揃えて立つ ・つま先ピタッと揃えて立つ
上記は逆にＯ脚を悪化させるので注意しましょう。
【当院が行う施術方法】
実際にＯ脚矯正をする際にどういう事をするかというと、内に捻じれた大腿骨を正しいところに戻してあげるとＯ脚というのは綺麗になります。ざっくり言うとこれだけです。
通っていただいた方は大体5～6回ぐらいで脚のラインが綺麗に揃っていき、本人もかなり姿勢が変わってきたと実感されてご卒業されました。
現在はまたＯ脚に戻ることのないように経過を見つつ、Ｏ脚矯正ではなく全身の整体を含めて姿勢を診て全体的に綺麗なラインが維持できるよう定期的にメンテナンスにお越し頂いています。
快く写真を撮ってくださりありがとうございました。
【Ｏ脚に永遠にならない習慣づくりとメンテナンス】
Ｏ脚の矯正は改善の期間に個人差があります。
それは当院が矯正施術を行うことに加えて患者さんのセルフケアが重要だからです。
Ｏ脚治療は・・・
・矯正をかけていくのが50％。
・患者さん自身にセルフケアとして簡単なトレーニングを行ってもらうのが50％
矯正をしっかりかけていっても、セルフケアをしっかり出来てなかったら日々の生活の癖、立ち方や歩き方、姿勢という所で内旋方向になる癖が取り切れていないとだんだんとＯ脚に戻ってしまいます。セルフケアをしっかりやっていく事がＯ脚矯正の肝になってきます。
Ｏ脚矯正期間にその人に合った簡単にできるトレーニング方法をお教えします。
