こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。
お客様から喜びの声を頂きましたので、ご紹介致します。
【喜びの声】
２０代 大学生
O脚
まっすぐ立った時に膝の間に隙間があり、O脚で足のラインが気になっていました。
就活など先のことを見据えて猫背も含めて良くしていきたいということでした。
O脚矯正の流れは基本的に、足の捻じれを矯正し、セルフケアで姿勢の癖を直していくことになります。
比率としては５割が矯正、５割がセルフケアというくらいにセルフケアが大事になります。矯正で捻じれを取っても、普段の生活のなかで捻じれる癖をもっているのがO脚の特徴なので、放っておくとすぐに戻ってしまいます。
将来も見据えると、セルフケアで悪い癖を無くしていくことがとても大事です。
筋肉の使い方、立ち方、歩き方を段階的にお伝えし、毎日しっかりと継続して頂けたので、最短で足のラインが綺麗になっていただけました。
普段の生活での癖を変えてしまうと、あとはそのまま生活するだけで捻じれは無くなります。
背筋もしゃんと伸び、姿勢も良くなりました。
快く写真を撮って頂きありがとうございました。
足がまっすぐになりました
