足のトラブル」カテゴリーアーカイブ

【外反母趾の治療】痛みか見た目か機能性か、あなたの目的で治療方法が変わります!

外反母趾 「目的別!外反母趾の治療方法まとめ」    前回は外反母趾であることのリスクをお伝えしました。  少し怖い感じがしたかも知れませんが、ほんとうに外反母趾は早めの治療が大切なので、まずはリスクとその必要 … 続きを読む

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【ヘルニアってなに?】椎間板ヘルニアを手術をせずに改善する方法

腰椎椎間板ヘルニア  前回は椎間板ヘルニアの原因について書いていきました。 そこで、椎間板ヘルニアの治療には、根本的に体の歪みを調整する必要があると述べましたが、今回はその具体的な方法についてです。  ヘルニアを放置して … 続きを読む

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【ランナー必見】ランニング中に足のマメや魚の目ができる人の癖と対策

足のマメと魚の目 ランニングをしていて足にマメや魚の目が出来てしまった経験がある人も多いかと思います。マメや魚の目は痛みだけでなく、痛みを庇った走り方をすることでランニングフォームが崩れたり、マメや魚の目が出来ることで他 … 続きを読む

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外反母趾ってどんな症状?

外反母趾 外反母趾とは、足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態をいいます。 外反母趾の症状を詳しく見ていきましょう。 外反母趾とは、母趾(おやゆび)が外反する(小指に曲がる)病態ですが、同時に第1中足骨が内反(内 … 続きを読む

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外反母趾になりやすい人の特徴

外反母趾 外反母趾になりやすい人の特徴として ・女性である ・立ち仕事をしている ・ヒールなどの高さのある足先のとがった靴をよく履く ・ペタペタ歩きになっている ・親が外反母趾である ・生活環境 以上のようなことがあげら … 続きを読む

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O脚セルフケア、やってはいけない3つの事

脚のラインがまっすぐじゃなかったり、膝の間が開いてしまっているのがO脚だと言われていますが、その原因について勘違いされている方が驚くほど多くいらっしゃいます。「がに股」だから脚が開いてしまってO脚に、というのは間違いです … 続きを読む

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◇シンスプリントの原因と対策◇

・脛骨内側または外側に痛みがある ・つま先立ちのようにして力を入れると痛みが出る ・走ったり歩いたりジャンプすると痛い   シンスプリントとは「脛骨過労性骨膜炎」と言い、陸上の短距離、長距離、サッカー、バスケ、 … 続きを読む

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【お客様の声】5回で卒業のO脚改善を受けた20代女性の感想

どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。   当院がO脚矯正を行う治療院だって 知ってましたか?   当院は、下半身をメインに 外反母趾 巻き爪 O脚矯正 変形性膝関節症 股関節の痛み 腰の … 続きを読む

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2年間接骨院に通った膝痛の患者さん

どうも、愛Youカイロプラクティック院の友田です。 70歳代女性患者さんのお話。 膝の痛みやだるさで、 本人も本気で治したくて 接骨院に行かれたことと思います。 接骨院で治療を受けたその日は、 足全体が軽くなるが、 翌日 … 続きを読む

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【お客様の声】毎朝起きると・・・

  どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。    首や肩の痛みがある30代OLさんが 当院の施術の感想を書いてくださいました。    ありがとうございます(^O^)   … 続きを読む

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