不妊症 子供がほしいけれど、なかなか妊娠しないことで「不妊治療」を行っている方や、まだ自分が不妊かどうかはわからないけど気になるという方のために、今回は不妊についての簡単な知識をまとめています。 知らないよりは知っている方が安心できるし、何をすればいいかも決められると思います。不妊かも？と悩んでいる方は、ぜひ読んでみて...
身体の歪み
身体の歪みの記事一覧
頭痛 頭痛と自律神経は密接な関係にある 頭痛を起こす人は自律神経が乱れている というのは大げさですが、あながち間違っていません。このブログを読んでくださっている方の中には、辛い頭痛症状に悩んでいる方がたくさんいらっしゃると思います。１５歳以上の日本人のうち、３人に１人は「頭痛もち」で、３０００万人以上が悩んでいると...
ヘルニア ～頚椎椎間板ヘルニア～ ３回にわたり、整体と深く関わりのある ・腰椎椎間板ヘルニア ・鼠径ヘルニア ・頚椎椎間板ヘルニア についてお話しています。最後は首のヘルニアである頚椎椎間板ヘルニアについてお話します。 「ヘルニア」と耳にして、イメージするのは「腰痛」つまり腰の症状である、腰椎椎間板ヘルニアである場合が...
O脚 あなたのO脚はどのタイプ？ O脚の種類を知ろう ☑ 鏡を見るたびに自分のО脚にため息がでてしまう ☑ 短いスカートや細身のパンツスタイルは恥ずかしくてはけない ☑ 脚の形だけでなく、お尻が垂れ下がっているのが気になる ☑ 歩くと脚が疲れる・むくむ 【日本人の...
O脚 O脚の原因を知って改善！ 健康な美脚になるために出来ること O脚と聞くと女性に多いイメージがありませんか？ 実は、日本人の8割はO脚だと言われているそうです。 ５人に４人がO脚ということは、男女関係なく右を向いても左を向いてもO脚の人だらけ、ということになります。 ちょっと意外ですよね。 確かに街中を歩いていると...
足のタコ 見過ごせない、足のタコ 素足になる機会が多い季節になりました。 靴下を履いているときは、気にならなかったタコ。 素足になってみたら、けっこう気になりますよね。 お手入れしながら、 「なんでいつも同じところにできるのかなぁ」 「タコができない足になれたらいいな」 と思ったことはありませんか？ タコはどうしてでき...
自律神経失調症 季節の変わり目になると決まって身体の調子が悪い・・・というようなことはありませんか。 どこがどう悪いとはっきりとは言葉で説明できないのだけど、なんとなく体がだるい、持病の頭痛が一段とひどい、あまり食欲がわかない、いまひとつ眠りが浅い、同じ仕事をしていてもひどく疲れるなどなど。 これら原因のはっきりしない...
小顔矯正 目次 １．１ 小顔になりたいのは健康への欲求 １．２ 昨日の自分より美しく ２．１ そもそも骨の歪みって言われても・・・ ２．２ 頭蓋骨が歪むことで顔が歪んで見える ２．３ 自分で骨格矯正なんてできるの？ ３．１ おうちで簡単♪小顔ダイエットする骨格矯正法～その１～ ３．２ おうちで簡単♪小顔ダイエットする骨...
慢性的な腰痛（デスクワーク編） あなたは、一日何時間、椅子に座って作業していますか？ 時間が長いほど、腰の痛みを感じる方が多いです。 腰によくない姿勢で、よく聞くのは、中腰ですよね。 しかし、腰痛で悩んでいる方に、仕事でいつもとっている姿勢を聞くと、 なんと、中腰や立ち姿勢を抜いて、座っている姿勢の方が多いのです。 座...
寝起きに体が重たい、腰が痛いなんてことはありませんか？ ぐっすり眠ったはずなのに、なんだか調子が悪い。疲れが残っているのでしょうか？ 休みの日に普段より長い時間しっかり眠って疲れもスッキリ！・・・のはずが、やっぱりだるさや痛みがある。それも、長く眠ったほうが強い気も・・・。 睡眠が大事、というのは昨今殊更に注目され...
1
2