七草がゆ。

せりなずな～、ごぎょうはこべらほとけのざ、すずなすずしろ、これぞまさに春の七草。

と、昔父親とお風呂に入っていたころ、この時期になるとよく歌っていました。

あ、秋の七草もありますので、秋めいてきたころに歌いたいとおもいます。

【七草粥】

七日に七種に野菜を食べれば、万病を防ぐ・・・という言い伝え。

粗食で胃を落ち着かせる意味もあるようで・・・。

暴飲暴食を戒めるためにも、私も夜食に食べたいと思います。