どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。
最近、膝の痛みで来院される方が多いのですが
膝の痛みがない方でも注意して欲しい状態を上げたいと思います。
(症状はないが、気を付けたほうがいい状態)
・まず、痛みがあるとか痛みがないとか、痛みの有無で判断している方
・正座をするときにゆっくりしかできない
・もしくは、正座をするとき足を左か右にずらしている
・夜寝ているとき、足がつる。(ふくらはぎやすねがつる)
・階段を下りるとき、無意識に体を斜めにして降りている。
・手すりがないと階段の昇降ができない。
・夜寝ているとき、足がとてもだるい！！
上記のような状態を感じている方は
足や膝にストレスが入っているかもしれません。
より良い状態をキープするためにも
ぜひカイロプラクティックを受けてみませんか？
