どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。
肩こりでお困りの方や、首のコリが辛くてたまらないとおっしゃられ
来院される患者さんが多いのですが・・・
実は首や肩の痛みやコリは代償で出てくる症状なのです。
(あきらめないでください！)
日常生活で、誤った身体の使い方をすることでトラブルを起こしているケースが多く感じます。
同一姿勢でのデスクワーク
不自然な姿勢での家事
あげればキリがありません（笑）
でも、同じ職場の方でも体調が良い人もいますよね？
それは、身体が疲労を蓄積させないからです。
身体がきちんと動かせているってことも大切です。
知ってましたか？
身体の疲労が取り除かれ、
身体がきちんと動かせるようになれば・・・
肩に羽を生えるんです。
