愛YOUカイロプラクティック院の友田です。
日に日に寒さが増してきましたね。
今日は、ストレートネックのお話
患者さんから、
・整形外科で指摘されたり、
・他の整体などで指摘されたりと様々です。
ストレートネックは、首のカーブが無くなった状態ですが、
あきらめないでください！
猫背と一緒で、体に負担がかかって、首がまっすぐになっているだけなんです。
・負担となっている関節の動きを付けること
・弱化もしくは過緊張している筋肉を弛めること
・ストレートネックの方専用プログラムのエクササイズを行ってもらうこと
で、大幅に不快な症状が解消されます。
ストレートネックが長期化されれば、その分改善するまでにも時間がかかります。
【こんな症状で困っていませんか？】
・首の痛み
・肩こり
・頭痛
・顎関節の違和感
ストレートネックが原因かもしれません。
関節の動きを正常な状態に改善し、ストレートネックを改善する。
可能です！
矯正だけでなく、しっかりホームエクササイズもお伝えします。
若かりし頃の首に戻りましょう♪
