どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。
足のだるさは
・むくみが原因
・筋肉疲労が原因(臨床上多いです)
・下半身の骨がずれて(座り方の影響など)
・腰の歪みが原因で
上記のどれかが影響して足のだるさが出てきます。
私の整体法では
足の歪みを非常に重要視しています。
その理由は簡単で
足が体を支える土台となるためです。
基礎となる足の土台がずれていたり不安定だと
骨盤や上肢はその不安定なバランスの上に
乗っかる形になりますので
さらに肩こりや腰痛、頭痛などの症状へと
関連してしまします。
足のだるさはいわば
体からのＳＯＳです。
体がおかしいいよ！
足のだるさをサインとしています。
痛みではないので
寝ればだるさは取れることが
多いとは思いますが
夜になると
足がむくんだり、だるくなることが多い方は
ぜひ足のバランスをとる整体を
受けてみてください。
おもわず、スキップしたくなりますから♪
