こんにちは。愛YOUカイロプラクティック院でございます。
喜びの声を頂きましたので紹介いたします。
身体のメンテナンス
会社員 男性
・スポーツを楽しめる身体を維持したい ・ジョギングをしているとき膝が気になる ・首・肩がだるい ・休日になると頭痛が起こる ・すっきりしたい ・くしゃみをした時、腰が痛い
身体を動かすことが好きで釣り、サーフィン、ジョギングとアクティブに過ごされています。
しかし、首、肩がだるく、休日には頭痛を引き起こしてしまうことが悩みでした。
またジョギングをした時、痛いほどではないけれど、膝に違和感があると同時に右の足の外側が傷むと言われていました。
さっそく身体を診させていただくと、身体全体の歪みなどの強い症状はありませんでした。ただ、腕の筋肉がとても硬くなっていてそれに伴って、骨格的な腕の捻じれが生じていました。
【当院の施術方法】
筋肉の緊張を解しながら、骨格の捻じれを解いていき、身体全体の血の巡りを良くしていきました。
だいたい6回の施術でスッキリとした身体を取り戻したことを実感いただきました。
そして今では定期的に身体のメンテナンスにお越しいただいています。
症状が何もない状態でも施術を受けていただくことは現状維持だけでなく、
それ以上の身体の可動域の探求に繋がります。
快く写真を撮っていただき、ありがとうございました。
【筋肉が硬くなると血行が悪くなるワケ】
筋肉が硬くなると血液循環が悪くなります。
血行を良くするには、凝り固まった筋肉をほぐし、筋肉の緊張を解く必要があります。
血の巡りは筋肉が収縮することにより行われています。
特に静脈を通う血は、足の筋肉が収縮したり弛緩したりしてポンプのように血液を押し上げています。筋肉が緊張していると収縮・弛緩がリズムよく行われず、循環が滞ります。
さらに筋肉を鍛えるというのも一つの手ですが、筋肉の緊張があると骨格に歪みが生じてしまい、他の身体の部分にも使いたくても使えない筋肉が出てきますので、筋機能を回復させるケアを受けることがおすすめです。
セルフケアだけだと、解すことにとどまりますが、整体によって、筋肉を可動域全快まで広げられるように調整をしていくことが出来ます。
【くしゃみの風速は新幹線並み！】
くしゃみで腰が痛くなるのも筋肉のコリが原因です。
ハックション！！というくしゃみの風速は２００ｋｍ/時といわれています。
この２００ｋｍ/時の衝撃が波打つように身体を振動しながら出てくるとなると相当の力量です。
筋肉がこっていると、衝撃を逃がし切れずに受け止めてしまいます。
腰が痛いというのは、腰がミットのような役割になってしまっているためです。
衝撃を受け止めた時にグッとした痛みとなって腰に症状があらわれます。
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